坐月子用什么牌子的益生菌？
坐月子期间很多妈妈都会选择补充益生菌以调节肠道菌群，增强力，产褥等。那么在众多益生菌品牌中，应该如何选择呢？以下是几个备受坐月子妈妈们喜爱的品牌：
盖亚益生菌
盖亚益生菌是德国原装进口的菌种，包括99%的益生菌及1%的乳酸菌。其中Bifidobacterium lactis BL辅助消化，Lactobacillus acidophilus LA-5修复肠黏膜，Lactobacillus rhamnosus GG强化肠道力，被誉为“三效合一”的益生菌。
盖亚益生菌还富含乳寡糖，为婴儿提供充足的营养补充，并且这种益生菌口感好，不易，安全性高，适合产妇及哺乳期婴儿。
伊可新乳果糖益生菌
伊可新乳果糖益生菌是一种含有丰富益生菌及乳果糖的营养品，其中包括9个菌种和50亿活菌，含有FOS、GOS等多种益生元。
这种益生菌能够维护肠道的正常功能，提升力，减少不良反应，改善肠腔PH值等。而乳果糖则可以促进肠道自然菌群的生长，保持肠道健康。
乳酸菌素片
乳酸菌素片是一款经过专业医生研制的保健品，成分中主要包括乳酸菌素和紫锥花提取物。乳酸菌素可以增强肠道力，防止菌交叉，针对、等肠胃问题有良好的调理作用。而紫锥花提取物则能够增强力，促进伤口愈合。
乳酸菌素片安全无副作用，适合孕妇、产妇和哺乳期的妈妈食用。
益生菌使用注意事项
尽管益生菌是一种天然健康产品，但是还是需要妈妈们在使用时注意以下几点：
坐月子期间的产妇可在产后1周开始食用益生菌，但是需要咨询医生后再开始使用；
选择合适的品牌和剂型，包括片剂、胶囊、乳剂等；
避免过度食用益生菌，好遵照说明书服用；
注意卫生，避免无菌的盒子或瓶子受到污染。
综上所述，选择好合适的益生菌产品，正确服用，还要关注自我卫生，才能达到坐月子期间调节肠道菌群，促进健康的效果。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
