介绍
近年来，成为了许多人的关注焦点。而益生菌因其可增强肠道健康和代谢效率，成为了一种备受推崇的助手。在市场上，新型益生菌也越来越受欢迎，并且据说具有非常显著的效果。那么，益生菌真的有效吗？我们来看看这个新品！
什么是益生菌？
益生菌是一种富含“好菌”的益生菌制剂。其中的“好菌”指的是有益于人体健康的菌种，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些“好菌”可以促进肠道健康，提高代谢效率，从而对产生积极的影响。
益生菌的原理
益生菌的原理主要有两方面。一方面，它可以通过控制肠道菌群的平衡来提高代谢率，促进脂肪消耗。另一方面，它还可以抑制，减少对高热量食物的摄入，从而起到抑制体重增长的作用。
益生菌的科学研究
许多研究已经证实了益生菌的效果。其中一项发表于《自然—医学》杂志的研究显示，在一组大鼠身上进行试验，给予它们双歧杆菌可以显著减少脂肪含量和体重。另外还有一项发表于《美国学会杂志》的研究表明，嗜酸乳杆菌可以降低腰围和BMI指数。这些研究结果表明益生菌在方面确实具有显著的效果。
益生菌的注意事项
益生菌虽然对有很好的帮助，但是使用时也需要注意以下几点。首先，选择高质量的益生菌制剂，避免购买质量不佳的假冒产品。其次，不要长期连续使用益生菌，以免产生菌群失调的风险。后，益生菌不能单独作为的手段，仍然需要结合适当的饮食和运动方案，才能达到佳效果。
结论
益生菌是一种很有希望的助手，它通过调整肠道菌群平衡，提高代谢率和抑制等多种方式，对产生积极的影响。科学研究也证实了益生菌的效果。但是，在使用益生菌时仍然需要注意一些问题。综上所述，益生菌确实是一种非常值得尝试的方式，但是也需要合理使用，才能取得佳效果。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
