什么是肠系膜发炎？
肠系膜是腹膜内的一层膜，呈马鞍形围绕在肠管之外。肠系膜发炎是指肠系膜内的淋巴管和受到和导致的，其症状包括、、等。肠系膜发炎是一种比较严重的，如果不及时，甚至会危及生命。
什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的菌群，可以通过口服或者通过食物等方式摄入。益生菌主要分为乳酸菌、双歧杆菌等，其功能包括帮助消化、增强肠道屏障功能、抑制有害菌的生长等。
益生菌能够缓解肠系膜发炎吗？
有研究表明，益生菌可以缓解肠系膜发炎的症状，对于肠系膜发炎的有一定的作用。通过调节肠道菌群的平衡，益生菌可以增强肠道屏障功能，抑制有害菌的生长，降低肠道的反应，从而缓解肠系膜发炎的症状。
哪些益生菌可以缓解肠系膜发炎？
乳酸菌和双歧杆菌是两种常用的益生菌，在缓解肠系膜发炎方面也有一定的疗效。乳酸菌可以促进肠道蠕动、增强肠道屏障功能，抑制肠道有害菌的生长，从而起到保护作用；双歧杆菌则可以通过减少有害菌的生长，降低肠道的反应。此外，还有一些其他益生菌如双叉杆菌、嗜酸乳杆菌等，也有一定的缓解肠系膜发炎的作用。
益生菌如何合理使用？
虽然益生菌对缓解肠系膜发炎有一定的作用，但是在使用益生菌之前还是要注意以下几点：1.选择适合自己口感的益生菌产品，如酸奶、发酵豆奶、益生菌饮料等；2.选择含有足够菌量、菌种单一的益生菌产品；3.买回的益生菌产品要保存在适当的温度下，避免过度保存导致菌群死亡。
总结
益生菌可以缓解肠系膜发炎的症状，但是使用益生菌并不意味着可以完全愈肠系膜发炎。合理饮食、规律生活习惯、加强锻炼等都是和缓解肠系膜发炎的重要措施。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
