益生菌后大便黑色正常吗？
很多人在服用益生菌的时候会发现大便变得黑色，这让人非常担心，担心这可能是一种症。然而，实际上，大便变黑色是正常现象，而且很可能是由于益生菌的作用所致。
益生菌是什么？
益生菌是指对人体有益的微生物，可以在肠道内生长和繁殖。其中常见的是乳酸菌和双歧杆菌。它们可以维护肠道的平衡，促进营养吸收，增强力，肠道。
大便变黑色的原因
通常情况下，大便的颜色应该是黄褐色，这是由于食物在胃和小肠中被消化，经过和胆囊的作用，再经过胰腺的分泌，后到达结肠和直肠。但是，在某些情况下，大便会变得黑色，这可能是由于下列原因引起的：
饮食原因。 摄入过多含铁的食物，如动物内脏、豆类、黑色果实等，会使大便变得黑色。
原因。 某些，如铁制剂、扑尔敏、阿司匹林等，也会导致大便变黑。
原因。 有些，如溃疡性结、胃、等，也会导致大便变黑。
而益生菌只会让大便变黑的情况，通常是因为益生菌在肠道内生长繁殖时，会分泌一些颜色较深的代谢产物，这些代谢产物进入肠道后与大便混合，从而使大便变黑。这种黑色通常是均匀的，不会伴随有任何其他症状。
如何判断是否正常
如果大便变黑并伴随有其他症状，如、或等，就需要去医院进行检查。因为这可能是肠道的症状。但是，如果大便仅仅是变得黑色，并没有其他症状，那么很可能是由于益生菌的作用而导致的，这是正常现象。如果你不确定，可以直接问问医生或者药师。
结语
大便变黑并不一定是一种症，可能是由于食物、或益生菌的作用所致。如果伴随有其他症状，就需要去医院进行检查。但是如果大便仅仅是变得黑色，并没有其他症状，那么很可能是由于益生菌的作用而导致的，这是正常现象。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
