随着生活水平的提高，人们的生活方式也在逐渐改变，但是由于饮食习惯和生活方式的不同，已成为许多人的困扰。益生菌是一种能够帮助人们改善肠道微生态的营养素，对于的缓解有很好的效果。那么，大人吃什么牌子益生菌呢？下面介绍几款有效的益生菌品牌。
1. 乳酸菌世家
乳酸菌世家是国内比较有名的益生菌品牌，其产品种类较多，包括益生菌粉、益生菌胶囊、益生菌饮料等。其中，益生菌胶囊是比较受欢迎的产品，不仅易于携带，而且对于有很好的缓解效果。
2. 伊可新
伊可新是一款来自日本的益生菌品牌，其产品主要以益生菌饮料为主，其中以伊可新益生菌饮料为受欢迎。这款饮料中含有15种不同的益生菌，可以有效地改善肠道微生态，
3. 善存堂
善存堂是国内比较知名的保健品品牌，其益生菌产品也很受欢迎。其中，善存堂益生菌胶囊是比较受欢迎的产品，其主要成分为双歧杆菌和乳酸菌，可以有效地促进肠道蠕动，
总之，对于大人来说，选择一款有效的益生菌品牌是非常重要的。以上介绍的几款益生菌品牌都是比较受欢迎的产品，可以根据自身情况选择适合的产品。当然，除了食用益生菌，还要注意饮食和生活方式的调整，才能更好地缓解问题。
大人是一种常见的消化问题，益生菌以下是几款有效的益生菌品牌。
1. 善存益生菌
善存益生菌含有多种益生菌，乳酸菌、双歧杆菌等，增强肠道健康。同时，善存益生菌还添加了益生元，帮助益生菌更好地生长繁殖，提高益生菌的功效。
2. 蒙牛优益C
蒙牛优益C含有双歧杆菌、乳酸菌等多种益生菌，改善问题。蒙牛优益C还添加了维生素C，可以增强力，提高身体。
3. 明益生菌
明益生菌含有多种益生菌，乳酸菌、双歧杆菌等，明益生菌还添加了益生元，帮助益生菌更好地生长繁殖，提高益生菌的功效。
4. 乐事益生菌
乐事益生菌含有多种益生菌，乳酸菌等，乐事益生菌还添加了多种维生素和矿物质，可以增强身体力，提高身体。
大人可以通过摄入益生菌来缓解，多种益生菌品牌都可以起到改善肠道菌群的作用，建议根据自己的口味和需要选择适合自己的品牌。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
