介绍
随着人们生活水平的提高，对于健康也有了更高的追求和要求。而益生菌作为一种对人体有益的生物，被越来越多的人接纳。除了口服益生菌补充剂外，现在还有一种新颖的方式让我们可以轻松摄入益生菌——做益生菌冰棍！做益生菌冰棍不仅可以满足口感，还可以带给我们健康的一面。
材料
要做益生菌冰棍，首先要准备好以下主要材料：
酸奶或酸牛奶
益生菌粉
水果（根据个人口味自由选择）
蜂蜜或白糖（根据个人口味自由选择）
冰棍棒
步骤
接下来，就让我们一步步来制作益生菌冰棍吧！
将水果切成小块或泥状
将酸奶或酸牛奶、益生菌粉和蜂蜜或白糖放入搅拌机中搅拌均匀
将切好的水果放入搅拌机中与其他材料混合搅拌均匀
将搅拌好的混合物倒入冰棍模具，放入冰箱冷冻4-6个小时或过夜，直到完全冷冻
拿出冰箱中的冰棍模具，轻轻拉出冰棍棒即可食用啦！
注意事项
虽然制作益生菌冰棍相对来说比较简单，但还是需要注意以下几个事项：
随意调整原材料比例会影响口感和营养，因此应按照指定比例来制作
酸奶或酸牛奶不能过分稠，否则会影响口感。
水果要选好新鲜的，这样口感更加好也更加健康
结语
在健康的路上，我们每个人都有责任和义务去为自己和家人的健康投资。制作益生菌冰棍不仅可以满足口感上的需要，也能补充身体所需的益生菌。希望大家能够学会做益生菌冰棍，带给自己家人一个健康又好玩的口感体验。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
