益生菌适合给婴儿食用吗？
随着人们对健康意识的不断提高，益生菌作为一种重要的保健品备受欢迎。然而，对于婴儿来说，是否适合食用益生菌却是一个问题。
什么是益生菌？
益生菌是一种可以生活在人体内的，它们可以通过改善肠道菌群来增强人体力、促进消化吸收，同时还有一定的作用。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
婴儿是否需要益生菌？
婴儿出生后，肠道内的微生物群落是比较简单的，需要适应不同的食品和环境。孩子的肠道菌群在出生后的前六个月发生了很大的变化，阶段性的变化使孩子的肠道菌群保持在平衡状态，这个时候加入益生菌可能会扰乱肠道内原本的平衡，让宝宝更容易出现肠胃问题。同时，科学研究表明，婴儿的系统在出生后的前几个月内未完全形成，容易出现等问题，而孩子的肠道菌群的形成会受到肠道内外多种和菌群的影响，因此不建议在孩子到6个月以上的时候使用益生菌。
婴儿何时可以开始吃益生菌？
如果孩子已经6个月以上，开始添加辅食，且孩子身体状况正常，吃奶少肚子涨，在这种情况下，可以在医生或者营养师的建议下选择添加益生菌。一般来说，选择益生菌时要尽量选择含有多种菌株的产品，并在医生的指导下给宝宝适量使用。
如何选择益生菌产品？
在选购益生菌产品时，应当选择符合规范的产品，优选生产厂家信誉好、质量有保障的品牌，购买时要注意关注产品的菌株、成分等信息，并在使用前咨询医师、营养师或者药剂师的建议。
注意事项
孩子的健康需要家长们的关注和呵护，在添加益生菌前，需确保孩子身体状况正常，不要盲目添加益生菌或任何保健品，以防引起不良反应。此外，孩子的肠胃道功能还不完善，添加益生菌时应注意产生过多的气泡、导致肚子胀等情况。
总而言之，虽然益生菌对于人体有益处，但过早或过量使用可能会带来不利影响，因此家长们需在专业机构指导下合理地使用，同时注意观察孩子的反应，遵循科学合理、适度使用的原则。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
