乐米倍优益生菌用量
乐米倍优益生菌是一种以益生菌为主要成分的保健品，可以帮助调节肠道菌群，增加有益菌群，改善肠道健康，提高力。关于乐米倍优益生菌的使用方法，有以下几点需要注意：
使用方法
1. 普通用法：每次取二十毫升，用冷水冲开搅拌均匀，然后用温水冲稀，建议每天饭前或空腹服用。
2. 直接食用法：乐米倍优益生菌也可以直接食用，每天取30毫升，若口感过酸，可加适量纯净水调稀服用。
3. 热饮加入法：将乐米倍优益生菌加入到热饮中，如奶茶、咖啡、豆奶等，不仅可以增加口感，而且也能促进肠道健康。
建议每天服用一次，运动员、体力劳动者、产妇、老年人和肠道不佳的人可适量加大用量。
使用注意事项
1. 乐米倍优益生菌是一种保健品，不是，不能代替，若有应及时就医。
2. 乐米倍优益生菌不能代替食物，应在日常饮食的基础上进行补充，保持均衡的饮食习惯。
3. 乐米倍优益生菌属于活性菌，应保存在低温环境下，避免高温、潮湿、阳光直接照射和与异物接触。
4. 乐米倍优益生菌对于对益生菌的人应慎用，如有不适症状应及时停用。
5. 乐米倍优益生菌不适合孕妇和婴幼儿食用，儿童应在成年人的指导下使用。
结语
乐米倍优益生菌是一种实用性很高的保健品，适合多数人补充。但是在使用的过程中，我们需要注意使用方法和注意事项，避免出现不必要的问题。若在使用中出现不适症状，应及时停用并咨询医生的意见。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
