什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，能够在人体内产生多种有益的影响，改善肠道菌群的平衡以及增强力等。 益生菌常见的来源包括酸奶、酵母、热带水果等，并且还可以通过膳食补充剂的方式进行补充。
为什么婴幼儿需要益生菌？
婴幼儿的肠道菌群相对较幼稚，需要通过合适的饮食来增强益生菌在肠道内生存的数量和活性。经过多项研究发现，益生菌对于调节婴幼儿消化系统的平衡非常有益，同时也可以改善系统的功能，更好地保护宝宝的健康。
如何选择适合宝宝的益生菌？
选购益生菌的时候需要考虑到幼儿的年龄，选购适合婴幼儿饮用的产品。同时选购具有有效菌种含量和菌种活性的品牌和包装。可以选择孕妇专用益生菌或者婴幼儿益生菌乳剂来补充宝宝所需的益生菌。
一岁宝宝如何正确饮用益生菌？
在给一岁宝宝补充益生菌的时候应该根据宝宝的身体状况和产品搭配饮食，应该注意以下三点：
选购适合一岁宝宝的产品： 选购已通过儿科医生评估并且适合一岁宝宝的益生菌产品。
按照说明饮用： 按照产品说明，按照饮用方法和剂量给予宝宝适量的益生菌。
穿插饮用： 为了更好地达到益生菌的作用，应该将益生菌与均衡的膳食一起穿插饮用。
饮用益生菌有哪些风险？
在使用益生菌的时候也存在风险。例如，如果给宝宝过量饮用益生菌会导致宝宝或其他肠胃问题；同时益生菌也可能引起反应或者其他不良反应等。因此在给宝宝补充益生菌之前应该先咨询医生，以便更好地了解宝宝补充益生菌的需要和量。
结语
补充适量的益生菌对于宝宝的健康是需要的，但是同时也需要注意到潜在的健康风险。如果需要给宝宝补充益生菌，应该选购适合婴幼儿饮用的产品，并且按照说明正确饮用。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
