什么是益生菌？
益生菌是指能够在人体内生长繁殖并对宿主有益处的活菌，可以通过调节肠道微生态平衡、促进消化吸收、提高力等作用维护人体健康。
5个月宝宝吐奶是什么原因？
5个月宝宝吐奶是比较常见的现象，可能是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，肠胃功能不是很成熟，导致食物在肠胃中无法消化吸收，从而出来。此外，过量进食、进食姿势不正确、食道括约肌松弛等原因也会导致宝宝吐奶。
对于吐奶的宝宝饮用益生菌有哪些好处？
宝宝吐奶是由于消化系统不成熟导致的，饮用益生菌可以帮助宝宝调节肠道微生态平衡，促进食物在肠胃的消化吸收，缓解、肠胃等不适症状。同时，益生菌还能够增强宝宝的力，减少的风险。
哪些益生菌适合5个月的宝宝？
针对5个月宝宝来说，建议选择一些对于宝宝较为温和、不易引起反应的益生菌。比较常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和链球菌等。
如何饮用益生菌？
对于5个月宝宝来说，首先需要在医生的建议下饮用益生菌。通常可以选择口服液、粉剂等形式来饮用，具体剂量需根据宝宝年龄和身体状态来调整，需要严格按照医生的建议来饮用。
需要注意什么？
饮用益生菌并不是宝宝吐奶的根本方法，如果宝宝吐奶较为频繁或者伴有其他异常症状，建议及时就医。另外，饮用益生菌也需要注意保证饮食卫生，避免口腔、消化道。
总结
5个月宝宝吐奶可以饮用益生菌来调节肠道微生态平衡、增强力等，但是需要在医生的指导下进行，同时也需要注意饮食卫生与保护宝宝的健康。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
