6个月小孩能喝益生菌(6个月宝宝适合喝益生菌的佳时机)
益生菌是指特定的微生物，能够在宿主体内产生有利于宿主身体健康的作用。益生菌可以调节肠道菌群，增强力，促进营养吸收等。对于6个月左右的婴儿来说，益生菌的确是一种非常好的保健食品。但是益生菌适合的佳时机是什么时候呢？我们一起来看一看。
什么是益生菌？
益生菌是指能够对宿主有益的某些微生物，可以抑制肠道内有害菌群的生长，促进肠道菌群平衡，增强宿主的以及促进营养物质吸收。
为什么6个月的宝宝需要喝益生菌？
6个月的婴儿进入了添加辅食的阶段，在这个阶段宝宝的肠道菌群要进行重建，而益生菌就可以帮助宝宝肠道修复与重建。另外，婴儿的力还不够强，益生菌可以帮助宝宝提高力，各种的发生。此外，益生菌还可以帮助宝宝消化、促进吸收营养，并帮助宝宝排便。
6个月的宝宝适合喝哪些益生菌？
婴儿适合喝的益生菌并不多，通常只有几种，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。在选择益生菌产品时，好从成分、生产厂家等多个方面进行综合考虑。此外，婴儿的肠道菌群较为脆弱，所以好选择专门为婴儿研发的益生菌产品。
什么时候是宝宝喝益生菌的佳时机？
根据美国儿科学会的建议，宝宝从出生后的头3年内，是肠道菌群形成期，也是益生菌的佳补充时期。而在宝宝开始添加辅食后的6个月左右，正是益生菌适合补充的时间点。此时的宝宝肠道菌群需要进行重建，益生菌的作用就显得非常重要。如果错过了这个时间点，就需要在这基础上再进行一定的肠道菌群修复。
益生菌的副作用有哪些？
在正常情况下，益生菌是没有副作用的，不过在某些情况下，过量食用可能会导致产生一些不适症状，如腹透、呃逆、、等。另外，某些婴儿对某些益生菌，可能会导致反应。
结论
6个月的宝宝适合喝益生菌，这个时间段内，宝宝的肠道菌群需要进行重建，而益生菌可以帮助宝宝实现这一目的，促进肠道健康，提高力，促进营养吸收。不过，对于益生菌的选择和使用，应该谨慎，并根据医生的指导进行。希望家长们可以根据宝宝的具体情况，选择合适的益生菌产品，做好宝宝的肠道健康。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
