一直以来，益生菌都是人们非常关注的保健品之一。不仅可以帮助调节肠道菌群，那么，市面上有哪些品牌的益生菌可以帮助呢？下面就为大家介绍一下。
1. 善存
善存是一款非常受欢迎的益生菌品牌，其以“乳酸菌+双歧杆菌”为主要成分，其中的双歧杆菌可以帮助消化食物，减少脂肪的吸收，
2. 雅培
雅培的益生菌也是非常受欢迎的。其主要成分是双歧杆菌，双歧杆菌可以帮助消化食物，减少脂肪的吸收，
3. 乐益生
乐益生是一款非常适合女性的益生菌品牌。其主要成分是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，嗜酸乳杆菌可以帮助抑制脂肪的合成，
以上就是几款可以帮助的益生菌品牌。但是需要注意的是，益生菌并不能完全取代饮食和运动的作用。只有合理饮食和适量运动，才能真正达到的效果。
一直以来，益生菌被认为是有益于肠道健康的微生物。近年来，人们开始发现益生菌还可以帮助。不同的益生菌品牌中，哪些是适合的呢？本文为您推荐几款益生菌品牌，并分析它们的效果。
一、乳酸菌益生菌
乳酸菌益生菌是常见的益生菌类型之一。它们可以抑制有害菌群的生长，增加肠道中的益生菌数量。乳酸菌益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，促进排便，减少，从而帮助。值得一提的是，乳酸菌益生菌还可以改善人体的力，减少等症。
推荐品牌养乐多、善存、妈咪爱、BIOSTIME等。
二、双歧杆菌益生菌
双歧杆菌益生菌是一种常见的肠道益生菌，可以调节肠道菌群平衡，增强肠道蠕动，促进排便，缓解。此外，双歧杆菌益生菌还可以帮助人体分解食物中的糖分，减少热量的吸收，从而起到的作用。
推荐品牌雅培、贝因美、酸奶、妈咪宝贝等。
三、嗜酸乳杆菌益生菌
嗜酸乳杆菌益生菌是一种能够抑制有害菌群生长的益生菌，可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解。此外，嗜酸乳杆菌益生菌还可以分解脂肪，促进脂肪代谢，从而帮助。
推荐品牌妈咪爱、法洛依德等。
以上就是本文为大家推荐的几种适合的益生菌品牌。当然，想要达到的效果，仅仅依靠益生菌是不够的。还需要结合合理的饮食和运动。希望大家能够通过这篇，更好地了解益生菌的效果，选择适合自己的益生菌品牌。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
