什么是免敏益生菌？
免敏益生菌是指含有益生菌的保健品，其主要成分为乳酸菌、双歧杆菌等，可增强肠道功能，改善肠道菌群，增强身体力。免敏益生菌能调节肠道菌群，减少对肠道有害的繁殖，增加有益菌，保持肠道的平衡，并改善肠道健康问题。同时，免敏益生菌还能帮助身体抵抗原，具有一定的作用。因此，免敏益生菌是一种安全、有效的保健品。
如何选购免敏益生菌？
在选购免敏益生菌时，需要注意以下几点：
保证质量安全：选择正规厂家生产的产品，注意保质期与生产日期
品种不同功效不同：根据自身需求选择适合的免敏益生菌品种，如：双歧杆菌、乳酸菌、双歧杆菌和乳酸菌复合等
适合自己的制剂：免敏益生菌的制剂有胶囊、粉剂、口服溶液、片剂等多种，选择适合自己口感与用药习惯的制剂
如何使用免敏益生菌？
使用免敏益生菌需要注意以下几点：
按照说明书服用：按照说明书服用，不要超量，如果服用过量会出现、肠胃不适等症状
时间与剂量控制：一般建议在早上餐前或晚上睡觉前服用，每次剂量不应超过200亿个活菌
密封保存：免敏益生菌需要密封保存，保存在通风干燥处，避免阳光直射和高温环境，保持环境清洁卫生
哪些人群适合服用免敏益生菌？
免敏益生菌适合人群广泛，尤其适合以下人群：
肠胃不健康的人群：如、、等肠道问题
力较弱的人群：如容易、经常倦怠等
体质的人群：常出现症状，如性、性等
接受抗生素的人群：抗生素容易破坏肠道菌群，免敏益生菌可以有效帮助恢复肠道菌群平衡
饮食不规律的人群：饮食结构不协调或容易发生情绪波动的人群，常常会出现肠胃不适的现象
免敏益生菌有哪些注意事项？
免敏益生菌虽然可以起到和改善作用，但仍需要注意以下事项：
不能替代：免敏益生菌只是一种健康食品，不能替代
不能用于急性胃：免敏益生菌不能用于急性胃等的
须听从专业医生意见：在服用免敏益生菌前，应咨询医生意见，了解自身身体情况与免敏益生菌作用机理，谨慎使用
总结
免敏益生菌是一种安全、有效的保健品，在维护肠道健康、增强身体力以及改善症状上具有较好的保健作用。但是，在选购与使用时需要注意产品质量安全、品种与制剂选择、剂量控制、密封保存等问题，确保身体健康与保健效果的大化，并注意免敏益生菌的注意事项，避免对身体造成不必要的危害。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
