什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物菌种。它们可以在人体内生长繁殖，并帮助人体消化食物、维持肠道健康等。益生菌可以通过饮食或口服补充剂来摄入。
儿童专用益生菌有何特点？
儿童专用益生菌中包含的微生物菌种和成人益生菌有所不同。儿童的消化道环境与成人有很大区别，因此适合儿童的益生菌菌种会更多样化。此外，儿童益生菌的口味和剂型也更适合儿童口感，更容易接受。
成人可以喝儿童专用益生菌吗？
理论上，成人也可以使用儿童专用益生菌。但是，需要注意的是，儿童益生菌的配方针对的是儿童体质，成人使用可能会出现不适反应，或者达不到预期效果。
成人使用儿童专用益生菌的注意事项
1、必须确保产品质量，避免使用过期或者假冒伪劣的产品。
2、建议先咨询专业医生或者营养师，听取意见后再决定使用。
3、成人使用儿童益生菌时，建议从小量开始使用，逐渐增加剂量。
4、如果出现任何不适反应，如、恶心、等，应立即停止使用，并咨询专业医生。
5、儿童益生菌不应作为代替的方法使用，如果有任何需要，应及时到医院就诊。
成人应该选择哪种益生菌？
成人应该选择针对成人的益生菌产品。针对成人的益生菌产品通常配方包括多种菌种，更能满足成人肠道环境的需要。此外，成人也需要注意选择质量信誉有保障的产品，避免使用劣质产品造成不良影响。
结论
儿童专用益生菌不适合直接供成人饮用，成人应该选择适合自己的益生菌产品。在使用益生菌产品时，要根据自己的需要和身体情况选择，避免不必要的风险。另外，建议搭配合理的饮食和作息习惯，全面保护肠道健康。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
