道中常见问题：
是指肠道排便困难或停滞，严重的话可能会导致大肠等的发生。很多人的问题大多出在饮食不规律或生活习惯不好上。当然，通常情况下益生菌是可以缓解此类问题的，但是如果益生菌配合，可能效果会更好。
益生菌如何帮助缓解
益生菌是肠道内一种“友好”的，主要生长于人体肠道内，可以调节肠道内的微生态平衡，提高肠道功能。而问题也常常是由于肠道微生态失衡所导致。
益生菌可以帮助人体：
提高肠道内益菌数量，对抗有害菌的繁殖。
促进肠道里益菌的代谢作用，产生有利于身体健康的物质改善肠道内环境。
促进肠道蠕动，从而缓解的问题。
益生菌配合哪些可以更好的缓解问题
如果问题比较严重时，单纯地吃益生菌还是有些力不从心。我们可以通过结合一些临床较好的解决的问题。
1.泻药
泻药是指可以促进肠道蠕动，加速肠道内容物从体内排出。泻药虽然在临时解决问题时效果十分显著，然而长期使用并不推荐，会对肠道功能造成极大的负担。建议在短时间内解决问题时使用。可以考虑搭配益生菌使用。
2.润肠剂
润肠剂是一种常规，可以通过增加肠内润滑液的分泌，从而使排便更加顺畅。由于润肠剂副作用小，不会直接刺激肠道，因此可以长期使用，但是效果却比较温和。将润肠剂和益生菌一起使用，可以加强两者的作用。
3.盐泻剂
盐泻剂也常用于缓解，但是由于会导致肠道蠕动加速、水分大量流失，因此也并不推荐长期使用，容易导致身体出现电解质失衡等问题。和常规泻药一样，盐泻剂算是解决临时问题的“快速药”，可以搭配益生菌使用。
4.流鼻剂
流鼻剂虽然看起来和没有半毛钱关联，但是它的药理作用类似于泻药。流鼻剂可以缩短肠道排便的时间，有助于问题。和益生菌一起使用可以起到较好的效果。
怎样使用益生菌与来缓解
如果通过以上介绍，你对益生菌与结合使用缓解问题产生了一定的兴趣，那么请在使用之前务必先咨询医生，特别是长时间管用大量使用的情况下，需要谨慎使用，避免产生不良反应或成瘾性的问题。同时，我们也要在日常生活中调整自己的饮食习惯和生活习惯，多喝水，多吃蔬菜和水果，运动和劳逸结合，减缓问题发生的可能。
总结
益生菌结合可以帮助缓解问题。泻药、润肠剂、盐泻剂、流鼻剂都可以在与益生菌搭配一起使用，发挥更好的效果。然而，我们需要在使用之前咨询医生，接受专业意见的指导，避免不良反应和成瘾性的问题。同时，我们也不能忽视日常生活中饮食和生活习惯的调整，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当运动等，可以减缓问题的发生。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
