益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道健康、促进力等。因此，越来越多的家长开始给小儿喝益生菌。那么，什么时候喝益生菌呢？下面是专家建议的时间段。
1. 早上空腹
早上空腹是喝益生菌的时间之一。胃酸分泌较少，有利于益生菌的存活和繁殖。益生菌可以促进肠道蠕动，帮助消化，使小儿更容易排便。
2. 晚上睡前
晚上睡前也是喝益生菌的好时机。小儿的肠道处于休息状态，益生菌可以更好地在肠道内生长和繁殖，增加有益菌群，减少有害菌群，从而促进肠道健康。
3. 饭前
在饭前喝益生菌也是一种不错的选择。益生菌可以在肠道内形成一层保护膜，减轻胃酸的刺激，有利于益生菌的存活和繁殖。益生菌可以促进消化吸收，帮助小儿更好地吸收营养。
4. 饭后
在饭后喝益生菌也是可以的。益生菌可以与食物一起进入肠道，有利于益生菌的生长和繁殖。益生菌可以促进肠道蠕动，帮助消化，减轻肠道不适。
总之，小儿喝益生菌的时间段是早上空腹、晚上睡前、饭前和饭后。但是，不同的小儿体质不同，需要根据实际情况选择适合的喝益生菌的时间。家长应该注意选择适合小儿年龄的益生菌产品，遵循使用说明，避免过量使用。
益生菌是一种对人体有益的微生物，在保持肠道平衡、促进消化吸收等方面起到了重要作用。因此，越来越多的家长开始给孩子喝益生菌，以增强其力和健康水平。那么，小儿喝益生菌的时间段是什么呢？以下是专家的建议。
1.在早上空腹时喝
早上空腹时，道处于相对空虚状态，此时喝益生菌可以更好地被吸收。此外，早上空腹时胃酸分泌较少，益生菌更容易生存和繁殖。
2.在晚餐前半小时内喝
晚餐前半小时内喝益生菌，可以帮助减少晚餐后的和。益生菌可以在晚餐中的食物的帮助下，更好地被消化吸收，发挥其作用。
3.在睡前喝
在睡前喝益生菌，可以促进肠道蠕动和排便，有助于清理肠道内的垃圾和有害物质，保持肠道健康。此外，睡前喝益生菌还可以帮助孩子更好地入睡，提高质量。
总的来说，小儿喝益生菌的时间段是在早上空腹时、晚餐前半小时内和睡前。当然，具体喝益生菌的时间还应根据孩子的个人情况和医生的建议来确定。家长在给孩子喝益生菌时，还应注意选择适合孩子年龄和身体状况的益生菌产品，以及控制喝益生菌的剂量和频率。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
