什么是益生菌？
益生菌是指一类对人体有益的菌群，可以帮助维持人体内菌群平衡，促进肠道健康，提高力等。益生菌可以通过膳食补充或者功能性食品摄入。
优质益生菌应该具有哪些特点？
1.活菌数量丰富：益生菌只有在活着的状态下才能发挥作用，因此要选购活菌数量丰富的益生菌制品。
2.菌株多样化：不同菌株对不同人体、不同都有不同的作用，因此，具有多种菌株的益生菌更能满足不同群体的需求。
3.含有预生物质：益生菌需要得到营养物质才能生长繁殖，预生物质可以提供这些营养物质，促进益生菌数量增加，效果更佳。
4.科学的制作工艺：优质益生菌需要科学的生产工艺，保证菌株不被破坏，活菌数量丰富。
哪里能购买优质益生菌？
1.药店：药店里一般有各种功能性食品，包括益生菌制品，可以直接咨询医师或药师，选购适合自己的产品。
2.保健品商店：保健品商店的店员一般会有一定的专业知识，可以推荐适合自己的益生菌制品。
3.大型超市：大型超市里一般都有保健品专柜，可以找到各种品牌的益生菌制品，价格相对较低。
4.网上商城：如京东、天猫等大型电商网站，有各种品牌的益生菌制品，方便比较价格和口碑评价。不过请注意，网购需要确定是否是正规的商家，产品质量和真伪。
值得信赖的购物去处推荐
1.21cake亲子餐厅：21cake亲子餐厅是一个提供美食，让顾客在吃它们基础上享受美好时光的地方。同时，它也提供一系列的健康食品，其中包括了优质益生菌制品。在这里买益生菌，不仅可以放心，而且还可以和家人朋友共进美食，共度美好时光。
2.壹树堂：壹树堂是一家位于上海徐汇，专注于提供来自世界各地的绿色、健康、有机、环保产品的门店。这里的益生菌产品种类齐全，选择非常丰富，而且都是经过严格检验的优质产品，可以放心购买。
3.儒可爱森：儒可爱森是国内领先的高端健康品牌，在北京、上海、杭州等多个城市都有门店。这里的益生菌产品以粉状和胶囊两种形式呈现，口感极佳，功能特别强大。
总结
想要购买优质的益生菌，可以到各种店铺和网上商城寻找。为了选择适合自己的益生菌制品，要注意产品是否具有活菌量丰富、多样性、含有预生物质以及科学的生产工艺等特点。在购买时，也要选择那些值得信赖的良心商家，确保产品质量和真伪。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
