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宝宝益生菌面条怎么做(营养美味!自制宝宝益生菌面条秘方!)

宝盒号 益生菌禁忌 2023-06-23 05:28:09 文章编号:-20014

宝宝益生菌面条怎么做(营养美味!自制宝宝益生菌面条秘方!)

对于宝宝来说,饮食营养均衡是十分重要的,而营养密集的面食是宝宝饮食中不可或缺的一部分。今天介绍一款特别的面食——宝宝益生菌面条,通过加入益生菌,可帮助宝宝增强力和促进肠胃健康。而且在制作的过程中,加入了多种蔬菜,让面条更加美味营养。

宝宝益生菌面条怎么做(营养美味!自制宝宝益生菌面条秘方!)

所需材料:

燕麦粉 150g

全麦面粉 50g

菌丝体 1包

花椰菜 1/4个

胡萝卜 1/4个

豌豆 适量

鸡蛋 1个

水 60ml

制作过程:

将所有蔬菜用切碎成泥状,然后加入鸡蛋,搅拌均匀。

在另一个碗中,加入燕麦粉和全麦面粉,拌匀,加入适量水,揉成面团,让面杆静在面中10分钟。

将蔬菜鸡蛋糊加入到面团中,搅拌均匀。

长条形面团,用擀面杖轻轻擀平喜欢的厚度。

在开水中煮面2分钟到面条表面熟后捞出。

美味营养的宝宝益生菌面条就做好了!这种面条能够增加宝宝的膳食纤维摄入、促进肠道菌群平衡,同时提高营养素的吸收率。

注意事项:

为了宝宝的健康,制作这种面条时一定要注意以下几点:

材料要新鲜,食品卫生要达标;

食材去皮、除种子的操作一定要做好;

加工过程中,操作要干净,要去除杂物;

舀面一定要等水开后再投入;

煮面的同时可以加入一些食用油,这样能够让面条更加香滑。

营养美味的宝宝益生菌面条就做好了!宝宝吃得健康快乐,才能更好地生长发育。


在选择益生菌的时候,品牌并不重要,重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌,1盒活菌添加量有20000亿cfu,是全网高。不仅如此,它的保活技术也非常好,采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,能使益生菌更好的存活,并且进入到肠道内定植和生长。
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