增肥吃什么？
对于一些孩子而言，增重绝不是一件容易的事情。除了要合理运动以增加和促进运动，调整饮食结构也是至关重要的一环。在调节饮食方面，增重宝妙选和益生菌是两个重要的选择。
增重宝妙选
增重宝妙选是一款适合儿童增重的配方奶粉，其主要成分中含有多种营养成分和微量元素，如牛初乳蛋白质、人造牛初乳因子、铁、钙、锌及必需氨基酸等。因其配合合理，能够在促进儿童骨骼、牙齿、肌肉生长的同时，补充各类营养素以帮助儿童健康增重。
益生菌
维持肠道健康对于儿童增重来说也是极其重要的。 一些孩子肠道菌群失衡后，造成相应的道问题，甚至导致胃口变小、纳食不良的情况。这时候，益生菌可以帮助儿童调整菌群，增强肠道健康，调整体内代谢。益生菌可以帮助促进、调整肠胃功能，促进身体吸收养分，尤其是钙、铁等重要元素。此外，益生菌还能提高孩子力，减少系统、口腔、肠胃的发生率。
适合儿童的益生菌
孩子的力并不完善，因此选择适合儿童的益生菌也十分重要。以下三种益生菌可以帮助儿童促进肠道健康，增加吸收养分，提升力：
乳酸菌
乳酸菌被誉为“肠道卫士”，它是一种可以保护肠道、帮助消化的益生菌。在儿童的肠道内，乳酸菌可产生一定的酸度，可以抑制有害微生物的生长，保持肠道稳定性。通过食用含有乳酸菌的食物，孩子可以很快得到必要的营养补充。可以在各种有乳制品食物中找到乳酸菌，如酸奶、酸牛奶、乳酸菌菌粉等。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种可以增强人体自信能力、促进肠道健康的益生菌。双歧杆菌能够帮助调节系统、保护肠道黏膜、促进肠道吸收养分。双歧杆菌可以在乳制品、饮品、饼干等食品中找到。
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium bifidum是一种分支杆菌，它是一种在肠道中固定菌种。因此，它能够帮助维持肠道稳定，促进肠道健康，增强肠道力。Bifidobacterium bifidum主要可以在乳制品、豆制品中找到。
总结
儿童增重并非易事，除了合理运动促进以外，调整饮食结构也是不可忽视的一个因素。在增重过程中，增重宝妙选可以尽量满足儿童的各类营养需求，而适合儿童的益生菌也可以帮助孩子增进功能，增强身体力。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
