小孩子吃益生菌的时间
益生菌是一种对人体有益的微生物，是有助于人体消化道健康的友好菌群，能够维持肠道菌群平衡、帮助消化、增强力、促进营养吸收等功效，适量补充益生菌非常有益于小孩子的健康成长。
合适的益生菌摄入时间
小孩子吃益生菌的时间一般有以下几个方面：
1. 生后即可开始
孩子出生后即可开始食用益生菌，比如妈妈可以在哺乳期间吃一些富含益生菌的食品或者补充益生菌制剂，通过乳汁传递给宝宝。
2. 给宝宝添加辅食时
在宝宝添加辅食时，可以适当添加益生菌。宝宝的肠道菌群需要经过一段时间的建立和发展，此时补充益生菌有助于维护肠道菌群平衡，促进宝宝消化吸收。
3. 在肠胃不适时
当宝宝出现肠胃不适症状，比如、、打嗝等，可以适当增加益生菌的摄入，通过增加有益菌群数量，抑制有害菌群滋生，帮助宝宝恢复肠道健康。
合适的益生菌剂量
小孩子吃益生菌的剂量需要根据年龄、季节、孩子体质、是否有肠胃不适等情况而定。一般来说，建议按照益生菌产品指定剂量服用，或者遵循医生建议，不要过量使用。
对于婴幼儿，可以从食物中获得一定的益生菌，母乳中也富含益生菌，一般情况下不需要补充益生菌制剂。在婴儿添加辅食时，可以适当添加益生菌含量丰富的食品，比如酸奶、牛奶、豆腐等。
对于已经进入学龄期的孩子，一些益生菌饮料、口服益生菌制剂适当补充可以促进肠道健康。
益生菌的注意事项
在选择益生菌产品时，要注意以下几点：
1. 选择正规渠道购买
选择正规生产厂家生产的产品，并在正规药店或者超市购买，以保证产品品质。同时要注意查看产品的有效期和生产批号，避免购买过期或者不合格产品。
2. 根据需要选择不同种类的益生菌
不同种类的益生菌适用范围不同，如乳酸杆菌适用于肠道、维护肠道健康，而双歧杆菌则适用于缓解、等症状。因此，在选择益生菌产品时，要根据孩子的实际需要选择。
3. 注意存储条件
益生菌制剂为活菌，存储条件十分重要。一般来说，益生菌制剂应储存在阴凉、干燥、通风的地方，并避免阳光直射。
总之，适当地补充益生菌有助于维护小孩子的身体健康，但也不应过量使用。在使用前应仔细阅读产品说明书，或者在医生的指导下使用。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
