澳拜益生菌说明书电子版
澳拜益生菌是一种含有多种益生菌的保健品，能够帮助维护人体肠道菌群的平衡，提高人体力，和改善等肠道问题。以下是澳拜益生菌的剂量、使用方法及注意事项。
剂量
成人每天建议服用一至两颗澳拜益生菌，每颗澳拜益生菌含有50亿CFU益生菌数量，可以吞咽或嚼碎后服用。儿童按照医生指导或饮食师推荐服用适量的澳拜益生菌。
使用方法
澳拜益生菌可以随时随地服用，好在饭后、睡前或早上空腹服用。可以将澳拜益生菌直接放在口中咀嚼，也可以将澳拜益生菌加入到水、饮料、牛奶、酸奶等食物中食用。
注意事项
1. 对澳拜益生菌成分者不宜服用。
2. 孕妇、哺乳期妇女及幼儿在服用澳拜益生菌前应咨询医生的意见。
3. 澳拜益生菌不是处方药，无法代替。
4. 澳拜益生菌不应该替换正常饮食，只是作为日常健康保健的补充品。
5. 澳拜益生菌应该存放于阴凉、干燥的地方，不宜暴露在阳光下。
综上，澳拜益生菌是一种安全、有效的保健品，能够帮助维护肠道健康。在服用澳拜益生菌的期间，我们应该注意合理饮食、科学运动，保持良好的作息习惯，以达到更好的健康效果。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
