能否在期间服用益生菌粉？
益生菌粉在近年来越来越受到大众的青睐，因为它可以帮助人体维护肠道健康、增强力和促进营养吸收等。但是，很多女性朋友们会问：在期，是否还能服用益生菌粉呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。
影响的因素有哪些？
是女性的生理现象，与女性的身体健康紧密相关。期间由于的变化，女性体内容易发生一些引起不适的现象，如痛经、等。除此之外，有些女性在期间身体也会变得相对较弱，容易出现、发热等症状。
益生菌粉对期间的影响？
经过科学研究，益生菌粉被证明对女性有许多好处，对于身体健康，它能够调节肠道菌群、促进有益菌生长、增强力等，因此在日常生活中许多女性都选择服用益生菌粉。但是，对于女性朋友而言，期间是否能够继续服用益生菌粉呢？目前，相关研究发现，菌群在期间会略有变化，但并不会对益生菌粉的功效产生影响。
应当注意些什么？
尽管益生菌粉在期间不会对身体产生伤害，但是我们仍需要注意一些事项：建议在期间选择口服益生菌粉，而不是选择其它方式，比如刺激性可能较高的灌肠或者悬剂等方式使用。并且，为了获得更好的吸收效果，我们建议在饭前15分钟或者饭后2小时服用益生菌粉，避免与餐后同时或者过于接近服用，以免影响吸收效果。
结语
总之，在期间，我们可以放心大胆地服用益生菌粉，它不会对产生任何损害。不过在服用时也要注意方法和时间的选择，以便获得更好的吸收效果。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
