母乳宝宝，这些益生菌可以帮助！
母乳是宝宝好的食物，但有些母乳宝宝会出现的问题。表现为宝宝便溏、、排气多等症状。如果不及时处理，会影响宝宝的和生长发育。这时可以考虑给宝宝服用益生菌来帮助改善问题。
什么是益生菌？
益生菌，也称为“友善菌”，是指那些能够生存于肠道内，帮助维持肠道健康的微生物。它们可以调整肠道微生态平衡，抑制有害菌生长，提高力，减少肠道反应和症状等。益生菌分为多种，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
对于母乳的宝宝，哪些益生菌较为适合？
多数情况下，选择含有乳酸菌和双歧杆菌的益生菌制剂比较合适。因为这两种益生菌可增加肠道正常菌群数量，有助于改善宝宝肠道菌群的平衡。针对宝宝的不同年龄阶段，可选择不同含量的益生菌制剂。生产商一般都标明所适用年龄段。
如何正确给宝宝服用益生菌？
对于婴幼儿来说，建议在医生或者专业人士的指导下使用益生菌，按照说明书建议的剂量和频率来服用。其中益生菌好是在喂奶之前半小时或者早餐之前空腹服用，这样有利于益生菌在胃酸中存活并生长。而喂奶或者吃其他食物时服用，则会让食物和益生菌互相干扰，降低益生菌的功效。
其他注意事项
除了服用益生菌，还有其他一些可以帮助缓解的方法。包括调整宝宝的喂养姿势，让宝宝竖起来，保持背部挺直；减少不必要的使用；避免服用引起的食物等。另外，如果宝宝的情况比较严重，建议家长及时寻求医生的帮助。
结语
益生菌可以帮助改善宝宝问题，但不是万能的。家长需要在医生或营养师的指导下选择适合宝宝的益生菌，正确使用。同时，结合其他方法，对问题进行综合，才能更好地保护宝宝的身体健康。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
