了解益生菌粉
益生菌粉是指含有益生菌的微生物发酵产物,其主要功能是调节肠道菌群平衡,增强肠道系统和促进营养吸收,因此被广泛用于肠道保健。但是,如果益生菌粉没有得到正确的存放,其效果将大打折扣。
储存益生菌粉的正确方法
首先,应该将益生菌粉存放在干燥、阴凉、通风、没有异味的环境,以保持其活性。同时,避免将其接触阳光直射、高温、潮湿环境,如浴室,厨房等地方,否则可能会破坏益生菌粉的有机物质和功能性活性成分。
其次,益生菌粉应该存放在密封的容器中,以保持其纯净性和稳定性。应选择无菌过滤或杀菌工艺进行处理的存储布袋或瓶子。在使用前,一定要注意检查包装是否完整,如果包装袋或瓶子受损或开启,则不应食用,以免导致接触空气、水分或有害逐渐污染。
保持益生菌粉的新鲜度
为了保持益生菌粉的新鲜度和有效性,建议在开袋后立即使用,这样可以有效保留益生菌的活性和数目。如果不能一次食用完,就需要储存好剩余的部分。
一般来说,开袋的益生菌粉好不要长时间放置,要尽快食用完,如果保存下来,好放在0-10℃的阴凉处,如冰箱冷冻室。在冰箱中存放益生菌粉时,应该将它们放在密封的容器中,并将盒子包裹在塑料袋中,以避免与其他冷藏物品接触,同时将温度更好地控制在5℃左右。
需要注意的是,益生菌粉一旦被冷冻,常规情况下不建议再用热水冲泡,可能会破坏其中的活性成分,建议用冷水代替。
结语
通过正确的保存方法可以帮助益生菌粉保持良好的品质和保质期,保证在使用时获得大的营养和健康益处。药店、特别是网上购买益生菌粉时,需要注意查看生产日期、保质期等信息,购买尽可能近期的产品,以大程度地保留益生菌粉的活性和功效。
在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。