益生菌不打开用放冰箱吗？
随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌的作用。益生菌以其有益于肠道健康、增强力等功效，逐渐成为众多人日常生活中必不可少的元素之一。不过，在使用益生菌时，人们普遍存在一个问题：益生菌不打开用，应该放冰箱还是放在外面？
益生菌不打开用放冰箱吗？
首先，我们需要明确一个事实，即益生菌严格来说并不是一种药品或是保健品，它更像是一种食品，因此，益生菌的储存方式和其他食品的储存方式类似。
那么，益生菌应该放在哪里呢？我们知道，温度过高或过低都会影响益生菌的生长和存活，因此，适合储存益生菌的温度范围应该是2℃~8℃。这也就意味着，如果您购买的益生菌需要储存，那么好将其放在冰箱里保存。
如何储存开封后的益生菌？
益生菌通常都是以草酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种为代表的。与乳制品和其他食品不同，益生菌属于活性菌，具有生物功能，容易受到影响。当益生菌被暴露在高温、高湿度、光线等环境下，菌体活力迅速下降，甚至会失活，导致益生菌的功效降低或失去。
因此，对于开封后的益生菌，我们需要注意以下几点：
1.尽快食用：开封后的益生菌应尽快食用，好在开封后15天内食用完毕，以免失去其有效成分。
2.放在冰箱里：开封后的益生菌应该及时放入冰箱，为了保持其活力，将其密封好，避免与其他食品产生异味和交叉污染。
3.保持干燥：开封后的益生菌应该避免受潮，保持干燥。可以将益生菌放入干燥的容器内，再放入冰箱中保存。
益生菌的正确使用方式
正确的使用益生菌，可以帮助我们更好地发挥其功效，提高肠道健康，增强力。以下是正确使用益生菌的几点建议：
1.注意使用方法：不同类型的益生菌使用方法略有不同，使用时需按照产品说明书上的使用方法进行使用。
2.与其他食品分开：益生菌与其他食品分开存放，避免一些物质对益生菌造成影响，影响其活性和功效。
3.吸收效果更好的时间：经过一夜的排空，人体肠胃空空如也，好在早晨饭前使用，吸收效果更好。
结论
益生菌不打开用放冰箱吗？答案是肯定的，包括开封后和未开封的益生菌都应该放入冰箱储存。同时，我们需要注意益生菌的开封使用时间，避免放置时间过长导致其有效成分损失。后，在使用益生菌时，我们也需要遵循正确的使用方式，让益生菌在我们的身体中更好地发挥功效。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
