爱益生益生菌是保健类还是食品类？
在市场上，我们经常会发现爱益生益生菌一类的产品，它们是保健品还是食品呢？这是一个比较常见的疑问。本文将从多个方面探讨它属于保健品还是食品。
什么是保健品和食品？
首先，我们需要了解什么是保健品和食品。根据《保健食品管理条例》，保健品是指具有特定功效、适用于调节机体功能、和改善健康状况的食品。而食品是指经加工、制造和加工制造，并适用于作为人口食用或调味的物质。保健品是以、调节和为主要目的，而食品则是以营养和味道为主要目的。
爱益生益生菌的功效
爱益生益生菌是一种富含益生菌的产品，主要功效是调节肠道微生态平衡，稳定肠道功能。肠道内有益菌与有害菌之间的平衡关系非常重要，当这种平衡被打破的时候就会出现肠胃不适等问题。爱益生益生菌不仅可以改善肠道环境，还可以增强肠道力，有益于消化道的健康。因此，爱益生益生菌一般被认为是一种保健品。
爱益生益生菌的食用方式
爱益生益生菌的包装一般比较小，每日推荐量也不多。食用方式一般是每日在空腹或饭后30分钟内食用，而且更好的效果是持续每天食用。食用量和食用频率都比较有限，因此我们可以认为它是一种保健品，而不是普通的食品。
爱益生益生菌的营养成分
爱益生益生菌是一种以益生菌为主要成分的产品，不属于营养素或常见的营养成分。虽然益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强力，但这并不等同于它属于食品。因此，从营养成分的角度来考虑，爱益生益生菌更倾向于保健品。
结论
总体上来说，虽然爱益生益生菌也可以作为食品使用，但是它更适合被归类为保健品。这是因为它主要是以调节机体功能、和改善健康状况等为目的的，虽然与食品有一定的关联，但是更强调的是保健功效。当然，爱益生益生菌的使用范围是比较广泛的，既可以充当食品，也可以作为保健品使用，这要根据个人的需求和食用习惯来决定。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
