益生菌排行榜：哪种适合成人食用效果佳？
益生菌广泛应用于调节肠道菌群，增强肠道力，缓解等症状。不过因为市场上益生菌品牌繁多，在选择时许多人难以分辨哪种适合自己。下面是一份适合成人食用的益生菌排行榜，供参考。
1. 古驰多菌LGG
古驰多菌LGG具有增强力、缓解症等多重功效，效果显著。另外，古驰多菌LGG可以耐受消化液和胆汁，能在肠道内生长并繁殖，不易被体内其他菌群所抑制，效果持久。
2. 善存?维生素益生菌
善存?维生素益生菌是一种结合了维生素B群的益生菌制剂，成分中包括多种益生菌和双歧杆菌。这种益生菌能够帮助缓解，改善肠道不适感，并能增强力和。
3. 乳酸菌素颗粒
乳酸菌素颗粒中的益生元成分可以帮助维持肠道微生态平衡，有助于改善肠胃不适的症状，而且口感好，很容易入口。对于经常出现、症状的人群，乳酸菌素颗粒是一种不错的选择。
4. 双歧杆菌口崩片
双歧杆菌口崩片中含有的双歧杆菌能够促进人体肠道中益生菌的增殖和生长，减少有害菌的繁殖，从而达到改善肠道菌群的目的。双歧杆菌口崩片口感清新好吃，口含即溶，方便携带，非常适合外出常旅游和商务人士服用。
5. 肠道益生菌丸
肠道益生菌丸可以促进肠道蠕动，减少毒素积聚，防范大肠杆菌等有害菌繁殖，从而达到肠道的目的。这种益生菌制剂还可以提高肠道内益生菌数量，改善肠道菌群平衡，从而更好地为身体提供防御。
综上所述，市场上的益生菌品牌繁多，同时也存在水分较大，品质不过关等问题。以排行榜推荐的这几种适合成人食用的益生菌制剂，不仅质量有保证，而且效果明显，非常适合我们平时食用，以维持肠道健康。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
