为什么益生菌对健康有益？
益生菌是一种有益微生物，经常存在于我们的身体内，特别是在肠道中。它们与我们的身体共生，在保持身体系统健康和消化系统正常功能方面发挥着重要作用。一旦肠道不平衡，就可能会导致肠道问题，例如、和性肠等问题。
因此，通过定期补充益生菌可以维持肠道平衡，增强系统，并且具有促进身体健康的许多其他好处。那么，有哪些品牌是值得推荐的呢？
品牌推荐
1. Garden of Life
Garden of Life是一家专门生产有机健康补充品的公司，它的益生菌产品被广泛认为是市场上好的产品之一。该公司的益生菌产品采用稳定的菌种和多菌株，以确保佳效果。此外，Garden of Life益生菌产品是100％有机，不含人工添加剂和防腐剂。
2. Hyperbiotics
Hyperbiotics的益生菌产品不仅包含广泛的菌株，而且是益生菌中具生物活性的益生菌。该品牌的产品还包含独特的配方，包括MCFA（中链脂肪酸）等属于健康脂肪，以及其他成分，以增强益生菌的效果。
3. Renew Life
Renew Life的益生菌产品品质卓越，采用高质量的菌株以发挥优效果。 除了益生菌，还含有益的益生元以帮助维持健康的肠道环境以及酶。此外，它的产品还含有多种必需的维生素和矿物质。
结论
无论你正在寻找一种益生菌产品来帮助调整你的肠道菌群，还是想要通过补充益生菌来保持你的整体健康，以上三个品牌的产品都是非常值得推荐的。它们采用高质量、天然和有益的成分以帮助提高身体健康，而且对任何寻求益生菌产品的人来说都是明智的选择。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
