介绍
苏打水和益生菌都是日常饮品中非常受欢迎的。苏打水是一种碳酸饮料，口感清爽，适合在炎热的夏日消暑。而益生菌则含有大量有益菌群，可以提高人体力。
制作苏打水和益生菌饮料
苏打水和益生菌饮料可以在家中轻松制作。首先，准备一瓶苏打水和一份益生菌饮料，可以选择市面上比较受欢迎的品牌如优酸乳或酸奶。
步骤1：冷藏苏打水
将苏打水放入冰箱中冷藏2个小时，这样在制作饮料时更易于控制苏打水的气泡度和温度。
步骤2：将益生菌倒入苏打水中
将益生菌饮料倒入冷藏好的苏打水中，轻轻搅拌。
这样，益生菌和苏打水会混合在一起。
步骤3：加入水果或果汁
可以根据自己的口味加入一些水果或果汁，如柠檬、草莓、桃子或葡萄汁等。可以更加增添饮料的口感和营养。
步骤4：加入冰块
在饮料中加入适量的冰块，保持饮料冷爽。
小贴士
- 在制作前冷冻水果或果汁，可以更加融入饮料中，提高香味。
- 如果喜欢酸味重的口感，则可以在制作时多加一些益生菌饮料。
- 如果儿童饮用，可以考虑加入一些绿茶或花果茶，制作成为孩子们喜欢的果味饮料。
总结
通过将苏打水和益生菌饮料混合在一起，可以创造出一种清爽健康的饮品。制作简易，口感好，同时补充了人体所需的益生菌。试试看在家中制作这款饮品，享受清凉又健康的一天吧！
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
