直肠术后的饮食重要性
直肠术后的饮食十分重要，因为手术会对肠道产生影响，导致消化功能下降或不稳定。此时，选择合理的食物并进行科学的膳食搭配，能够缓解道的不适症状，促进营养吸收，帮助康复。
益生菌对于直肠术后饮食的重要作用
益生菌是对人体有益的活菌，可以帮助维持肠道菌群的平衡，减少有害菌滋生，促进营养物质的消化吸收。在直肠术后，肠道菌落失调、消化系统功能下降，摄入适量的益生菌能够缓解肠道不适症状，提高肠道消化功能，促进营养物质吸收，对术后康复起到积极作用。
如何吃益生菌
1. 食用发酵食品
酸奶、酸菜等发酵食品含有丰富的益生菌，在直肠术后选择适量食用，能够为肠道提供充足、有益的，起到促进肠道菌落平衡的作用。
2. 服用益生菌制剂
在医生的指导下，可以选择口服益生菌制剂，这种制剂将多种益生菌混合在一起，对肠道菌落平衡的调节作用更为有效。但需注意选择适合自己的品种、剂量和用药时间，以避免不良反应。
3. 注意饮食搭配
在日常饮食中，应注意食物的搭配和分量，合理搭配膳食能够改善肠道消化功能，减少有害菌的滋生，促进益生菌的繁殖。同时，可以控制脂肪、糖分的摄入，避免反复刺激肠道，影响肠道健康。
总结
直肠术后的患者应该注意饮食营养的摄入，合理选择食物和搭配，同时加强益生菌的摄入。益生菌能够调节肠道菌群的结构，促进肠道健康，帮助直肠术后康复。但需在医生的指导下正确选择益生菌的种类、剂量和使用时间，以确保食用的益生菌对肠道的帮助作用。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
