益生菌对螺旋杆菌有帮助吗？
螺旋杆菌是一种广泛存在于人体内的，在胃和十二指肠中生长繁殖。如果不加以，螺旋杆菌会导致道问题，例如和等。那么益生菌对螺旋杆菌有帮助吗？下面我们来探讨一下。
什么是益生菌？
益生菌，指一些有益于人体健康的活菌和非菌体。当我们食用这些菌的时候，可以帮助调节肠道菌群平衡、保护肠道黏膜、提高力、促进营养吸收等作用。
益生菌和螺旋杆菌的关系
益生菌可以通过生长繁殖代替有害菌，例如螺旋杆菌，从而降低人体内螺旋杆菌的数量。此外，益生菌可以促进肠道黏膜修复和增强力，从而更好地螺旋杆菌引起的道。
科学研究对益生菌螺旋杆菌的证据是否充足？
目前，关于益生菌螺旋杆菌的功效的研究仍在进行中。在一个系统综述中，作者调查了14项在这方面的研究，得出结论：含有益生菌的产品如酸奶和其他乳制品可以减少螺旋杆菌的数量，但是这种作用是有限的，需要较长的食用时间才能有效。
虽然某些小规模的研究表明广谱抗生素、质子泵抑制剂等策略与某些益生菌（例如Lactobacillus reuteri或Lactobacillus rhamnosus GG）的配合使用会更有利于消化道和促进道健康，但在缺乏更多证据支持之前，益生菌消化系统还需进一步研究验证。
结论
尽管益生菌目前尚未被证明可以螺旋杆菌，但益生菌对肠道健康的重要性是不可否认的。适度食用益生菌可以促进肠道健康，以及提高力，使得身体更能够抵御一些的侵袭。在发现螺旋杆菌的时候，应该去医院进行专业的，不单单依赖于益生菌或其他自然疗法来。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
