Introduction
英贝健高纤维益生菌是一种注重肠道健康的天然膳食补充剂。它含有多种益生菌和益生元，能帮助维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增强力，并可提高营养物质的吸收能力。但是，正确的使用方法非常重要，下面就是英贝健高纤维益生菌正确使用方法的详细介绍。
使用方法
英贝健高纤维益生菌使用方法非常简单，每次只需取出一袋，撕开袋口，将益生菌粉末加入温水、牛奶或酸奶中，搅拌均匀后即可饮用；也可以直接将益生菌粉末倒在舌头上，然后用清水冲下去。通常，英贝健高纤维益生菌建议每天饮用一袋，好在饭后使用，这样可以避免酸性环境对益生菌的影响，保证其作用效果。
注意事项
1.英贝健高纤维益生菌不适合患有严重肠道或系统的人群，如肠梗阻、性肠道等。在服用之前，好先咨询医生的建议。
2.如果您曾经有过对益生菌的反应，英贝健高纤维益生菌也可能会引起反应，应该避免食用。如果在饮用后出现任何症状，如、急促、头晕等，应立即停止使用，并就医寻求帮助。
3.不建议孕妇或哺乳期的妇女使用英贝健高纤维益生菌，因为存在一定的风险和不确定性。如果必须使用，好在咨询医生的建议下，谨慎使用。
存放方法
英贝健高纤维益生菌是一种易于保存和携带的膳食补充剂。在存放期间，应该注意以下几点：
1.存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。
2.打开后，应该尽快使用。如需长期存放，可以将未使用的益生菌粉末装入干燥、无菌的容器中，尽量避免接触空气和潮湿环境。
3.切勿将英贝健高纤维益生菌与药品一起存放，以免药品的活性成分被影响。
总结
英贝健高纤维益生菌是含有益生菌和益生元的膳食补充剂，可以改善肠道健康、增强力等。使用方法简单，每天一袋即可，但是使用前需要注意一些事项，如与药品隔开存放、不适用于孕妇、避免肠道患者使用等。正确使用英贝健高纤维益生菌，可以让您更好地维护肠道健康，提高生活质量。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
