胃的原因
胃是指腹部有明显的感，同时还会伴随着嗳气、、等不适感。导致胃的原因很多，可能是不良饮食习惯、、肠道菌群失调、腹部手术后遗症以及压力过大等。胃不仅会影响人们的饮食、生活，在严重的情况下还会影响身体的健康和心理的健康。
益生菌的作用
益生菌是一种能够有益于人体健康的微生物，在人体肠道内共生，对人体起着调节肠道菌群、增强力等作用。此外，益生菌还可以帮助人体产生维生素，促进身体对营养物质的吸收等。因此，益生菌在调节道菌群方面有着非常重要的作用，对于和缓解胃问题也有一定的功效。
益生菌调理胃的原理
胃一般是由于肠道菌群失衡所引起的，这时候，益生菌可以通过调节肠道菌群来缓解这一问题。首先，益生菌可以增加有益菌的数量，优雅菌的增多可以促进食物的消化吸收，减少道内的有害物质。其次，益生菌可以破坏一些有害的菌群，保持道内的菌群平衡。同时，益生菌还能够促进肠道的蠕动，增强肠道的排泄功能，排出体内的宿便和毒素，缓解等肠胃问题。
益生菌的摄入途径
益生菌的摄入途径主要有两种，一是通过食品、保健品等方式摄取，二是通过肠道注射等方式输送。益生菌作为保健品，主要包含在酸奶、发酵乳、酸乳、植物饮料、饼干等一些食品中。另外，在一些市面上有售的益生菌保健品中，也可以选择自己所需的益生菌菌株。
益生菌调理胃的效果
益生菌对于和缓解胃问题有很好的效果。一般情况下，通过适当地食用富含益生菌的食品，也可以让自己的肠道菌群得到平衡，缓解胃等症状。另外，在道受到刺激时，可以适量地补充益生菌保健品。但需要注意的是，选择益生菌时需要根据益生菌的种类、品牌以及个人体质来选择，以保证其效果的大化和安全性。
结语
总之，益生菌在调理胃和维持肠道健康方面有着非常重要的作用。通过适当的食品补充和保健品摄入，可以可以促进有益菌的增殖，破坏有害菌群，保持肠道菌群平衡，缓解胃等肠胃问题。但是，在选择益生菌品牌和种类时，需要根据自身情况进行选择。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
