益生菌适合宝宝喝吗？
在宝宝的成长过程中，益生菌可以为宝宝的身体健康发挥重要的作用。益生菌适宜于促进肠道的健康，增强力，缓解等症状。那么，益生菌适合婴幼儿饮用吗？
什么是婴幼儿益生菌？
婴幼儿益生菌是为婴幼儿配制的一种含有益生菌的奶粉、果汁、饮料等食品。这类食品含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种，是一种属于食品级的益生菌。
益生菌对婴幼儿的好处
益生菌对婴幼儿的好处主要包括以下几方面：
1.促进肠道健康。益生菌可以调节肠道微生态平衡，有助于维护肠道黏膜的健康。
2.提高力。婴幼儿的系统不完善，益生菌能帮助婴幼儿提高力，。
3.缓解。益生菌有助于肠道蠕动和排便，可以缓解症状。
益生菌的选择要点
选择食品级的益生菌应注意以下几点：
1.要选择正规厂家生产的食品，标注清楚生产日期、保质期，严格按照国家食品安全法进行生产。
2.要注重菌种的选择，对不同种类益生菌的功效应了解清楚，根据不同的需要进行选择。
3.益生菌饮品应避免加入额外的添加剂和糖分，以保证宝宝健康饮食。
如何给宝宝选择益生菌？
给宝宝选择益生菌时可以根据宝宝的年龄和自身情况进行选择：
1.0-6个月宝宝：可以选用含有Bifidobacterium和Lactobacillus等低毒菌双歧杆菌的制剂。
2.6个月以上宝宝：可以选用多种菌株混合的制剂，比如干酪乳球菌、嗜盐菌和链球菌等一些益生菌。
益生菌使用的注意事项
使用益生菌的时候需要注意以下几点：
1.不要一次性喝太多，应根据年龄和体重适量饮用，不能超过50ml或包装说明上的剂量。
2.在选择益生菌的时候，如果宝宝已经患有肠胃道或者系统，应首先咨询医生再进行选择。
3.在使用过程中要密切观察宝宝身体反应，如果出现不适症状，应及时停止使用并就医。
结论
食品级的益生菌可以适用于婴幼儿，选择正规厂家生产的产品，并且要注意菌种选择和添加剂的成分，以保证产品的安全和健康。在使用过程中要注意控制剂量和身体反应，发现任何不适请及时就医。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
