酵素牙膏跟益生菌牙膏哪个好？
随着人们对健康的关注不断增加，以及口腔健康的重要性得到了越来越多的认可，越来越多的人开始注意牙膏的种类和成分，而酵素牙膏和益生菌牙膏近年来成为了许多人选择的新星。那么，到底酵素牙膏和益生菌牙膏哪个更好呢？
酵素牙膏
酵素，是指能够促进生化反应发生的催化剂，可以分解牙齿表面的残渣。在酵素牙膏中，含有多种酵素，可以加速口腔中的分解过程，起到了深层清洁的作用。此外，酵素牙膏还能够抑制齿髓发炎和的发生，对于牙齿的修护也有一定的作用。
需要注意的是，酵素牙膏并不能彻底替代正常的牙膏，因为酵素只能起到清洁作用，而不能有效地去除一些难以清洁的牙垢和菌斑。
益生菌牙膏
益生菌，是指一些对人体有益的菌群，可以调节肠道环境，增强身体力。而在益生菌牙膏中，含有益生菌和一些预生物质。益生菌和预生物质一同作用，可以增强口腔内有益菌群的数量，有效地抑制了口腔内有害菌的繁殖，从而达到了保护牙齿的效果。
需要注意的是，益生菌牙膏同样不能替代正常的牙膏，因为益生菌并不能代替牙刷和牙线进行深层清洁。
哪个更好？
实际上，酵素牙膏和益生菌牙膏各有优点，彼此之间并没有真正的竞争关系。如果你想要强调深层清洁和牙齿修护，那么选择酵素牙膏是比较好的选择；如果你想要增强口腔内有益菌群的数量，那么选择益生菌牙膏则是比较好的选择。
当然，无论你选择哪一种牙膏，都需要注意选择口感舒适、富含氟化物，并且适合自己口腔状态的牙膏。此外，也需要注意每天刷牙的时间、方法和频率，保持口腔的清洁和健康。
结论
总之，酵素牙膏和益生菌牙膏各有优点，在选择之前需要根据自己的口腔情况和需求进行斟酌和选择。同时，也需要配合正确的刷牙方法和每天的口腔护理，才能真正实现牙齿的健康和美丽。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
