肚子疼能吃益生菌吗？
肚子疼和屁多是常见的肠胃问题，很多人都会选择吃些益生菌来缓解症状。那么肚子疼屁多能吃益生菌吗？
什么是益生菌？
益生菌是一种能够在肠道内生存的有益微生物，有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增强消化功能，并且能帮助和缓解肠胃问题等。益生菌常见的来源就是乳制品和膳食补充剂。
肚子疼和屁多的常见因
肚子疼和屁多是由于肠胃系统的一些问题所引起，常见的因如下：
：由于消化酶不足或蠕动不好等问题而引起。
肠胃：由于菌、或引起的。
肠道功能紊乱：如肠道、肠道易激综合征等。
饮食不当：如暴饮暴食、食用过多刺激性食物等。
肚子疼屁多能吃益生菌吗？
肚子疼和屁多是肠胃问题的症状，益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。因此，如果肚子疼和屁多是由于肠道菌群失调、肠道蠕动不畅等问题引起的，吃些益生菌是有一定帮助的。
但是，如果肚子疼和屁多是由于肠胃等因引起的，吃益生菌就不建议了。因为这时候肠道菌群失调是由于或等引起的，而益生菌只能在肠道内生长繁殖，不能杀灭这些原体，反而可能助长原体的生长。这个时候，应该就医。
益生菌的选择和使用
如果您决定使用益生菌来缓解肚子疼和屁多等肠胃问题的症状，那么选择和使用一定要注意以下几点：
选择含有多种菌种和高活性的益生菌产品。
按照说明使用，避免过量使用。
注意与的相互作用，尤其是抗生素。
注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。
总结
肚子疼和屁多是常见的肠胃问题，选择使用益生菌来缓解症状是一种有效的方法。但是，应该注意肚子疼和屁多的因，如果是由肠胃等因引起的，就不建议使用益生菌。使用益生菌时，应该选择和使用好的产品，并注意与的相互作用，避免过度使用。同时，也要注意保持好的饮食和生活习惯。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
