什么是降酸的益生菌？
降酸的益生菌是指那些可以降低胃酸浓度的益生菌。在人体的胃中，PH值较低，约为1.5-2.5。如果胃酸浓度过高，会对人体的健康造成很大的影响，例如酸反流、等症状。因此，降酸的益生菌对于人体的健康十分重要。
优选益生菌：是否需要特定的菌株进行降酸？
对于降酸的益生菌，选择何种菌株是非常关键的。不同的益生菌在降酸方面表现出不同的效果。因此，需要特定的菌株来进行降酸。
在降酸方面效果较好的益生菌有Lactobacillus reuteri、Bifidobacterium bifidum和Streptococcus thermophilus等。Lactobacillus reuteri可以抑制胃中产生过多的氢离子，从而降低胃酸的浓度。Bifidobacterium bifidum可以增强胃黏膜的保护作用，从而减少胃酸对黏膜的损伤。Streptococcus thermophilus可以促进胃中的食物消化，从而减少胃液的产生。
降酸的益生菌的作用
降酸的益生菌除了可以降低胃酸的浓度之外，还有很多其他的作用。它们可以帮助人体消化食物、增强力、降低肠道等。
例如，Bifidobacterium bifidum可以促进肠道内有益菌群的生长，从而降低有害菌的数量，降低肠道的发生率。Lactobacillus rhamnosus可以增强肠道的黏膜屏障，减少肠道对有害物质的吸收，从而保护和其他器官。
如何选择降酸的益生菌？
在选择降酸的益生菌时，需要注意以下几点：
选择特定的菌株，例如Lactobacillus reuteri、Bifidobacterium bifidum和Streptococcus thermophilus等。
选择含有足够数量益生菌的产品。每种益生菌在人体中的低有效剂量是不同的，因此需要选择含有足够数量益生菌的产品。
选择经过科学验证的产品。有些产品未经过科学验证，不能保证效果，因此需要选择经过科学验证的产品。
结论
降酸的益生菌对于人体的健康非常重要。在选择降酸的益生菌产品时，需要注意选择特定的菌株、含有足够数量益生菌的产品和经过科学验证的产品。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
