什么是益生菌
益生菌，也称为“有益菌”，是指对于人体具有益处的、可以生长繁殖在肠道内的一类。人体内正常的生理菌群有益于维持人体系统的平衡，促进食物消化吸收，调节肠道功能等多方面的作用。因此，益生菌是近年来备受追捧的保健品。
药店里买的益生菌有保质期吗
药店里出售的益生菌在选购时需要特别注意产品的保质期。与其他保健品一样，益生菌的保质期在药店中是必须标注的。在药店选购益生菌前，建议首先查看产品的包装上是否明确标明了生产日期以及保质期。如果产品缺乏生产日期或者保质期的标识，这样的产品需要警惕，建议选择其他品牌。
益生菌的保质期说明
益生菌是一种活性菌群，其活跃度随着寿命的增长而逐渐衰减。因此，益生菌产品的保质期与其他保健品有所不同。正常情况下，益生菌产品的保质期一般为1年至2年左右。但是，由于产品的配方，生产工艺等不同因素，不同品牌，不同类型的益生菌产品其保质期也会有所不同。
如何保存益生菌并延长其保质期
正确储存益生菌是保证其保质期的重要因素。一般来说，益生菌产品应该避免阳光直射，保存环境应该保持在阴凉干燥处，避免高温和潮湿的环境。此外，部分益生菌产品还需要存放在冰箱中，以便保持其活性，延长保质期。
如何选购质量好的益生菌产品
在购买益生菌产品时，除了注意保质期外，消费者还应该对产品的品牌信誉，口碑进行评估。在网上搜索该产品相关的评价和达成情况，寻找专业机构的测试评测报告，以确保产品的质量和信誉。此外，在购物中心，超市等场所购买时，还应该尽可能选择大型的购物平台， 以此确保产品的来源。
结论
益生菌在保健品市场中占有重要位置，具有维护人体健康的重要作用。在药店购买益生菌产品时需要特别注意其保质期，并保证正确储存以延长其有效期限。消费者在购买益生菌时应该从多个方面评估产品的质量，确保其健康与经济的效益。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
