益生菌的保质期
益生菌在保质期内对人体有很多好处，如增强系统、促进消化、改善肠道微生物组等。所以选择好的益生菌很重要。但是很多人不知道选好的益生菌能放多久。这篇文章将介绍益生菌的保质期和储存方法，帮助大家选择佳的益生菌。
益生菌的保质期
益生菌的保质期通常在18个月到24个月左右，具体时间可以查看包装上的标签。在保质期内的益生菌可以保留绝大部分的活性菌量，可以发挥佳的功能。但是，如果超过保质期后，益生菌的活性菌量可能会降低，对人体的功效也会降低。
益生菌的储存方法
益生菌需要储存在干燥、凉爽、不受日光直射的地方，建议储存温度在4℃到10℃之间。如果益生菌被暴露在高温、潮湿或者阳光直射的地方，活性菌量可能会降低，导致益生菌变质或失效。所以在储存益生菌时需要注意。
选好的益生菌选择多久食用
选好的益生菌在储存方法正确的情况下，可以放置2年左右，在保质期内消费佳。但是，建议在开封后的短时间内食用，如在30天内。因为一旦打开，空气中的氧气和水分可能会进入益生菌的包装内，导致菌种失活或变质。此外，如果手握有潮湿、沾有的容器或勺子等因素也可能会导致益生菌打开后被污染，从而缩短食用期限。
结论
在购买益生菌时，要选择有效期长的产品，同时要注意产品的储存环境和保质期。在食用益生菌时，要注意选择干燥、清洁的容器或勺子，并要尽快食用，在开封后好在30天内食用完毕。在使用益生菌时，建议遵循生产商的建议和使用说明，以保证益生菌的佳效果。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
