益生菌的介绍
益生菌是指一些可以在肠道内生存并对人体有益的菌种，它们主要通过深层次调节肠道菌群的平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，从而提高肠道健康水平，改善人体系统功能。
益生菌在小孩生长发育中的作用
益生菌在小孩生长发育中的作用十分重要，因为小孩的肠道菌群很容易失衡，这会影响小孩的身体发育和健康。益生菌可以益生菌可以改善肠道菌群，促进食物的消化吸收，增强肠道功能，降低小孩的风险。
小孩是否需要每天摄入益生菌
小孩是否需要每天摄入益生菌，这是一个备受关注的问题。根据研究结果，如果小孩的肠道功能正常，他们可以通过正常的饮食来获得足够的益生菌。而如果小孩的肠道菌群出现失调现象，那就需要增加益生菌的摄入量。益生菌可以通过饮食来摄入，例如酸奶、酸奶菌乳等。此外，小孩还可以通过服用益生菌片或者益生菌饮品来增加益生菌的摄入量。
如何选择适合小孩的益生菌产品
如何选择适合小孩的益生菌产品，这也是家长们比较关心的话题。在选择益生菌产品时，应当先考虑产品是否安全无副作用，其次是菌株种类、存活率等问题。建议选择一些口碑好、品牌有保障的产品，比如儿童益生菌饮料，这类产品成分安全可靠，孩子不容易产生副作用，同时菌株种类多样化，能够满足孩子不同的肠道需求。
益生菌的适宜摄入量
益生菌的适宜摄入量因人而异，一般来说，1-2个月的婴儿每天需要100万CFU的益生菌；儿童每天需要1-2亿CFU的益生菌。但是，孩子的肠道状况不相同，对益生菌的需求也有所不同，所以建议在医生的指导下决定的摄入量。
小孩摄入益生菌的注意事项
对于小孩来说，摄入益生菌也有一些需要注意的事项。首先，一定要选择安全的产品，不要盲目追求效果而忽略安全性。其次，要根据孩子的肠道状况，确定摄入量和菌株种类。后，尽量通过食物来满足孩子的益生菌需求，不要过度依赖益生菌产品，仅当有需求时再适量摄入。
结论
小孩需要每天摄入益生菌吗？这取决于小孩的肠道状况。如果孩子的肠道功能正常，可以通过正常饮食来满足益生菌的需求。如果孩子的肠道出现失调，则需要增加益生菌的摄入量。在摄入益生菌产品时，要先考虑安全性，并根据孩子的具体需求选择产品。同时，还需要注意适宜摄入量，不要过度依赖益生菌产品。总之，益生菌对小孩的肠道健康有着重要的作用，家长们需要科学、合理地引导孩子的饮食。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
