益生菌里有安眠药的成分？
随着人们对健康的关注越来越高，益生菌的市场需求也随之增加。益生菌作为一种增强肠道健康、改善力、帮助消化的营养品，成为了现代人不可或缺的一部分。然而，近来一些研究者发现，益生菌中竟然含有催眠成分，究竟是怎么回事呢？
益生菌的功效与作用
益生菌是人体肠道内的一种有益菌，能够接种在肠道表面，形成生态平衡，有效抑制有害菌生长，从而维持肠道菌群的平衡和稳定。益生菌的作用非常广泛，其中主要的作用是改善人体肠道功能，增强人体的力和，同时也能促进对食物中有益成分的吸收和消化。
益生菌中的催眠成分
近期一些研究发现，一些益生菌中含有催眠成分。催眠成分是一种可以促进的物质，具有安神、、催眠等作用。但是，许多人对益生菌中含有催眠成分表示质疑，因为它们认为，益生菌是一种食品，本身应该不含有任何成分。
益生菌中的催眠成分原理
催眠成分来源于益生菌中产生的一种氨基酸——色氨酸。色氨酸可以通过一系列的化学反应，转化为一种名为5-羟色胺的递质，而这种递质正是调节的关键物质之一。所以，科学家认为，益生菌中的催眠成分是由于肠道内营养素和益生菌的互动所产生的。
益生菌中的催眠成分对身体有何影响
目前，关于益生菌中的催眠成分对身体的影响还没有完全弄清楚。但是，根据一些研究和实验的结果，益生菌中的催眠成分似乎对身体有些评价作用。首先，益生菌中的催眠成分可以有效的帮助人们入睡，并且能够提高人们的质量。此外，还有一些研究表明，益生菌中的催眠成分能够减少人们和紧张的感受，缓解一些情感问题。
结论
尽管现在还没有足够的证据证明益生菌中果真含有催眠成分，但是各种研究都表明，益生菌的确具有改善、缓解情绪等效果。所以，这对于我们来说，无论是否有催眠成分存在，都说明我们应该更加关注肠道健康，让它们更加充满希望。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
