食品级益生菌是啥菌类
食品级益生菌是指能够进入肠道并起到益生作用的菌种。它能够促进肠道内有益菌的生长繁殖，对人体健康有非常积极的作用。目前市场上常见的食品级益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种菌类。其中，常见的是乳酸菌和双歧杆菌。
什么是食品级益生菌？
食品级益生菌是将有益的微生物添加到食品中，通过食用进入人体，起到一定的健康作用。这类一般为益生菌，能够在人体内存活并繁殖，不会对人体造成任何伤害，反而能促进人体力以及肠道菌群的平衡和正常运作。
食品级益生菌的作用主要是在人体肠道内，其中主要的作用是提高肠道菌群的数量和质量，促进肠道微生物的多样性，使肠道中的有害菌减少，保持肠道内菌群的平衡，减少肠道的发生。同时，食品级益生菌还能够增强人体力，对有一定的作用。
益生菌的种类
目前市场上常见的食品级益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌。其中，临床常使用的益生菌主要有以下几种：
嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌是一种产酸的菌种，可以维持肠道酸碱度，抑制有害菌的生长，对维护肠道健康十分重要。
双歧杆菌：双歧杆菌是一种对人体十分有益的菌种。它可以在肠道内产生优选营养成分，支持有益菌的生长和增殖，提高肠道内环境的稳定性和力。
乳酸菌：乳酸菌是一种乳酸发酵菌，主要的作用是增强人体力，具有、抗、抗、促进铁吸收等多种作用。
酵母菌：酵母菌能够改善肠道内环境，调节肠道菌群平衡，降低有害菌的数量，增加力，有助于防止性的发生。
食品级益生菌的来源和应用范围
食品级益生菌来源主要取自天然菌株或人工培养而成，常见于乳品、保健品、饮料、冷冻食品等食品中。这类食品适合于各年龄层的人群，特别是老年人和儿童，还适用于肠道不适、、轻度等肠道问题。
然而，尽管食品级益生菌有益人体健康，但并不是每个人都适合食用食品级益生菌。一些人群，如肠道患者、有、或力严重下降的患者，均需在医师的授权下酌情食用。此外，对于孕妇和婴儿而言，食品级益生菌的食用安全性还有待进一步的研究。
结语
食品级益生菌是能够进入人体肠道并起到益生作用的微生物，具有调节肠道菌群、增强人体力等多重作用。尽管食品级益生菌具有很强的健康作用，但在食用时也需要注意人身体的状态、个体差异等因素，以确保其安全和有效的应用。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
