鼻窦炎可以喝益生菌吗？
鼻窦炎是一种常见的鼻腔，通常由、、、引起。症状包括鼻塞、流鼻涕、头痛等。人们常常非常苦恼，很难得到有效的。研究表明，益生菌可以帮助鼻窦炎，但是关于鼻窦炎可以喝益生菌的问题，有些人觉得并不适用，有些人则认为益生菌可以成为鼻窦炎的一种有效手段。
益生菌的功效
益生菌是一类对人体有益的菌群，通常存在于人体肠道中。这种菌群能够有效帮助人体消化，维护肠道健康，甚至影响系统的正常运行。在研究中，科学家们发现益生菌也有的功能。是鼻窦炎的重要一环，因此益生菌被认为是鼻窦炎的一种有效手段。
益生菌对鼻窦炎的作用
鼻窦炎患者通常都被建议服用抗生素，但是这种方式必须谨慎使用，因为长期服用抗生素不但可能引起耐，还可能对人体肠道健康造成负面影响。与此相比，益生菌对肠道和系统的健康有益，而且不会对人体产生负面影响。
一项研究表明，服用多菌灵（一种含有多种益生菌的产品）的患者相对于其他常规方式的患者更容易缓解鼻窦炎的症状。益生菌通过提高肠道内有益菌的数量，抑制原菌的生长，从而达到缓解鼻窦状的效果。此外，益生菌还能够对人体系统产生调节和调节作用，增强机体，从而加速鼻窦炎的效果。
益生菌的副作用
虽然益生菌被认为是鼻窦炎的一种有效手段，但是还是需要注意一些副作用。一些人可能会出现轻微的、等症状，但是这些症状通常都是轻微的，不会对人体健康造成实质性影响。另外，益生菌的品牌和种类也需要谨慎选择，如果不清楚自己应该服用哪种益生菌，好先咨询医生或者医疗保健专业人员。
结论
鼻窦炎患者可以喝益生菌，这是一个安全和有效的方式。益生菌可以通过改善肠道健康促进系统的正常运行来帮助鼻窦炎，而且相比于其他方式不会对人体产生负面影响。但是需要注意的是，益生菌的品牌和种类需要谨慎选择，好先咨询医生或者医疗保健专业人员。后，如果鼻窦炎的症状持续或加重，仍需要及时就医，益生菌只能作为辅助方式使用。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
