什么是益生菌？
益生菌是指一种有益，其属于乳杆菌科、嗜酸乳杆菌属，具有调节微生态、防止原微生物等作用。正常情况下，人体内、真菌及其他微生物平衡存在，当这种平衡被打破时，就容易引起炎等。
益生菌的作用
当内数量过少时，会带来以下症状：
白带异常增多，有鱼腥味或异味
、灼热或刺痛感
尿频、尿急等尿路
不调等
此时就需要补充益生菌来恢复生态平衡。益生菌能够增强内的力、调节PH值、产生物质，阻止潜在原微生物的繁殖，挽救健康。
益生菌的常见种类
常见的益生菌有乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌等。其中，Lactobacillus crispatus、Lactobacillus gasseri、Lactobacillus jensenii、Lactobacillus iners等是具有代表性的正常，不同种类的益生菌对维护健康的作用不同，可能针对不同人群、不同症状、不同阶段的需求进行选择。
益生菌的选购
益生菌一般以口服或局部用药的形式出售，不同品牌、不同种类、不同规格的益生菌价格有所不同，一盒的价格可能在几十元到数百元之间。
选购时可以从以下几点进行考虑：
药理学作用：针对不同症状选择合适的品种或配方；
产地：尽量选择正规厂家生产的药品，避免假冒伪劣产品；
口碑：可以参考其他用户的评价、医生的建议等；
价格：不要追求过高的价格，但也要注意不要选购过于便宜的产品。
总结
益生菌对于女性健康具有重要的作用，可有效恢复生态平衡，防止发生。选购时需要考虑药理学作用、产地、口碑、价格等方面，选择适合自己的药品。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
