黄疸照蓝光需要补充益生菌吗？
黄疸是一种常见的，不少患者在过程中会接受黄疸照蓝光。这种方式可以有效地降低患者身体内的胆红素水平，但是却容易对肠道的好菌和坏菌产生不利影响。因此，很多人会有这样的疑问：黄疸照蓝光期间是否需要补充益生菌？
黄疸照蓝光影响肠道菌群
黄疸照蓝光可以改善黄疸症状，但是对肠道菌群会产生一定的损害。一些不利影响包括：
杀死有益的肠道菌群
破坏肠道细胞膜，释放出来的内毒素可使液中的内毒素含量增加
导致肠道道消化吸收功能发生变化
这些问题都会引起肠道微生物群落的失衡，从而增加了性或其他消化道问题的风险，如和道不适，导致肠道菌群失调，出现理性菌群。因此，在黄疸照蓝光期间，补充适量的益生菌是很有必要的。
益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡
益生菌是指通过口服的方式进入肠道来种植并生长的有益菌。这些菌对人体健康非常重要，因为它们可以帮助肠道恢复平衡，减少坏菌在肠道内的生长，降低的风险，同时可以增强人体系统。
在黄疸照蓝光期间，适量地补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，减少肠道不适的风险，缩短康复时间。特别是对于肠道易患的小儿，更是需要注意。
哪些益生菌是较为适合的？
不同的益生菌对于不同的人和有不同的作用，而在黄疸照蓝光期间建议选择这些较为适合的益生菌：
双歧杆菌: 有效的产生乳酸，维护肠内散生菌落的均衡。另外还可以改善症等症状。
嗜酸乳杆菌: 有助于维护肠道酸碱平衡，增强肠道力，抵御幽门螺旋杆菌的。
保加利亚乳杆菌:可以经过相互作用，形成自身的物质，有助抵御
当然，具体应该吃哪种益生菌，要结合具体情况和医生的建议来进行选择。
总结
在黄疸照蓝光期间，补充适度的益生菌有非常好的效果，可以缩短康复周期，尽快恢复肠道功能，减少的风险。但是，要在医生指导下适量地使用，并严格遵循医嘱和说明书，避免出现过量使用的情况。
在平时生活中，建议通过饮食来增加益生菌的摄入，比如多吃酸奶、酸菜等，保持肠道健康，从而减少肠道的风险，提高身体力。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
