什么是益生菌？
益生菌指的是有益于人体健康的微生物，在体内可以增强肠道健康，帮助维护肠道菌群平衡，提高力，调节人体代谢和消化等功能。
为什么孩子需要服用益生菌？
孩子的肠道还未发育完全，系统相对较弱，身体也不如成年人，容易受到外界环境的影响，在生活中摄入的食物也不够均衡。因此，给孩子补充益生菌有利于增强肠道健康，提高力，和一些肠道。
如何选择适合七岁孩子的益生菌？
1. 选择菌种丰富的益生菌：多种菌群共同作用，可以更好地协调肠道微生物生态平衡，提高维持肠道健康的能力。
2. 选择适量的益生菌：适宜孩子的剂量是一天1亿~50亿CFU（菌落数）,剂量过高可能会引起肠胃不适，剂量过低则可能不足以产生疗效。
3. 选择易服用的益生菌：儿童口味比较敏感，应该选择口感好、易吞服的益生菌。
4. 选择口碑好的品牌：市面上益生菌品牌繁多，建议选择知名度高、信誉好，经过严格品控的品牌。
如何让孩子更好地服用益生菌？
1. 与食品混合：将益生菌与温水、牛奶、果汁等食品混合，让孩子更容易接受。
2. 含在嘴里吸收：将益生菌酸奶等含入口中，让孩子自己吞咽，可以减少儿童的厌食反应。
3. 配合美味食品：将益生菌奶酪、益生菌糖果等配合美味食品一起食用，可以增加孩子的。
4. 配合时间段：根据孩子吃饭时间和饮食规律，选择较合适的时间段服用益生菌。
注意事项
1. 益生菌并不能代替，对孩子出现肠道不适症状应及时就医咨询。
2. 孩子服用益生菌时，应注意不要过量，超量服用益生菌有可能导致肠道不适甚至出现反效果。
3. 购买益生菌时，请注意查看产品的保质期和存储条件，尽量选择新鲜的产品。
总结
益生菌作为一种保健品，对于七岁左右的孩子来说，是增强体质、增强肠道健康的一种辅助措施。在购买益生菌时，应该注意选购口碑好、品质可靠的品牌，并遵循适量用药、与食品混合等使用原则，让孩子更好地接受益生菌的作用，进一步促进孩子的健康成长。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
