什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以通过口服或应用到上来帮助调节肠道和系统的功能。
为什么16个月的宝宝需要益生菌？
16个月的宝宝已经开始食用各种食物，包括纯母乳或配方奶粉、米饭、蔬菜和肉类等等。这些食物会对宝宝的肠道微生态产生影响。若肠道微生态失衡，宝宝可能会经常或稀便，有些宝宝还会有等肠胃问题，所以给16个月的宝宝加强肠道健康的保护非常重要。
适合16个月宝宝使用的益生菌有哪些？
以下是适合16个月宝宝食用的益生菌：
双歧杆菌：是一种常见的益生菌，可提高肠道力和抗能力。可在奶粉或其他食品中添加双歧杆菌。
乳酸菌：可增强宝宝的力，促进食物消化和吸收。可以在酸奶或其他发酵的食品中发现乳酸菌。
嗜酸乳杆菌：可以抑制肠道中的有害，调节肠道微生态平衡，缓解等肠胃问题。可以在奶粉或酸奶中发现嗜酸乳杆菌。
如何选择益生菌产品？
当选择适合16个月宝宝的益生菌产品时，应注意以下几点：
安全性：选择在监管下的品牌，并确保产品是符合规定的。
适合年龄：选择适合宝宝年龄的益生菌产品，16个月宝宝可以使用的益生菌产品应为infant级别的。
益生菌种类：应选择包含多种益生菌成分的产品，以大限度地增强宝宝的肠道健康。
有效性：选择具有证明有效性的产品，这可以通过医生的推荐或查看产品评论来确定。
如何正确使用益生菌？
益生菌产品的具体用量和使用时间因产品不同而异。在购买产品前，应仔细阅读产品标签上的说明。
一般来说，可以按照以下建议使用益生菌：
通常建议每天吃一次，因为肠道微生态的平衡需要一段持续的时间来调整。
建议将益生菌加入奶粉、酸奶、果汁、泥状的食物或者直接使用益生菌粉剂。
不要将益生菌加入高温或经常喝的食物或饮料中，因为高温会破坏益生菌。
总结
给16个月宝宝加强肠道健康的保护非常重要，适当摄入益生菌可以帮助宝宝调节肠道微生态平衡，缓解肠胃问题。因此可以选择适宜年龄和多种益生菌成分的益生菌产品，并遵循正确的使用方法。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
