什么是益生菌？
益生菌又叫做“好菌”，它可以帮助我们维持肠道的微生态平衡。当我们肠道内的“坏菌”过度生长时，就会导致各种各样的消化系统问题，如、、肠道等。而益生菌能够维持肠道内的微生态平衡，保护肠道健康，提高消化系统的系统功能，有利于减少肠道的风险。
5月宝宝为什么需要服用益生菌？
5月宝宝的肠道功能还比较弱，肠道菌群的种类比较有限，因此更容易被有害菌侵袭。同时，婴儿喂养方式多种多样，有人母乳喂养，有人奶粉喂养，而奶粉中含有的益生元和益生菌纯度都无法保证。因此，适当给5月宝宝补充益生菌，能够有效地维护宝宝肠道健康。
5月宝宝如何正确服用益生菌？
5月宝宝的肠道菌群还不完全成熟且比较脆弱，因此在服用益生菌时需要注意以下几点：
1、选择合适的益生菌产品。在选择益生菌产品时，一定要选择含有多种菌株的产品，而且纯度要高。同时，益生菌的剂量不能过高，要按照产品说明进行调配，以免对宝宝肠道造成过大的负担。
2、选择适宜的时间点。建议在宝宝空腹时服用，因为此时益生菌能够更充分地被肠道吸收。
3、注意益生菌存储。每次使用完后，应及时封好产品盖子，防止益生菌被空气污染。同时，益生菌应存放在阴凉、干燥和避光的地方，以免光线和高温影响益生菌的效果。
4、避免和抗生素一起使用。由于抗生素具有杀菌作用，会杀死肠道内的好菌和坏菌，因此建议在服用抗生素和益生菌时相隔至少1小时。
需要注意的事项
1、不要超量服用益生菌。益生菌虽然对肠道有很多益处，但是也不能过量服用。吃太多益生菌会增加宝宝肚子的负担，反而会导致等不良反应。
2、在确定婴儿是否需要服用益生菌前，好向医生咨询。如果宝宝本身肠道菌群平衡，就不需要额外补充益生菌。
3、如果宝宝服用益生菌后出现不适，如、红屁股、等症状，应立即停止使用并向医生咨询。
总结
给5月宝宝补充益生菌是维护宝宝肠道健康的一种有效手段。但在使用益生菌时，需要选择合适的产品、服用时注意时间和剂量、妥善保存产品，避免和抗生素一起使用。同时，在使用益生菌后出现不适时也要及时停止使用。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
