一岁半宝宝如何正确食用益生菌
益生菌是一种有利于健康的微生物，能够帮助人体消化食物、增强力、改善肠道菌群平衡等。对于婴幼儿来说，合理摄入益生菌，有利于促进肠道功能发育，、促进生长发育。但是，一岁半宝宝食用益生菌也需要注意一些问题。
选择适合一岁半宝宝的益生菌
一岁半宝宝的肠道菌群尚未完全成熟，因此不建议给宝宝吃过于刺激性的益生菌产品。选择一些比较温和、适合儿童的益生菌产品，如乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌产品既能够增强宝宝的力，又能帮助宝宝调节肠道菌群平衡。
正确使用益生菌产品
一岁半的宝宝还无法自己吞咽药丸或者胶囊，因此我们可以选择颗粒状或者液体状的益生菌产品。这些产品通常都会标注适合一岁半宝宝的使用方法和剂量。在选择益生菌产品和使用方法时，一定要注意产品的保质期、储存方式和使用方法。
合理搭配食物
食物是孩子健康成长的重要保障，食物中自带好的益生菌和益生元，也能够帮助宝宝促进肠道菌群平衡。在日常饮食中，建议给宝宝多吃一些含益生菌的食物，如酸奶、酸菜等。同时，也可以适当给宝宝搭配一些富含益生元的膳食，如土豆、洋葱、芹菜、香蕉等。
注意安全问题
在使用益生菌产品时，一定要注意卫生和安全问题。首先，选择靠谱的品牌和产品，以免食用到不合格或者假冒伪劣产品。其次，在使用前应先仔细阅读产品说明书，按照说明合理使用。在存储时，要放在干燥、避光、避热、避潮的地方，不能和其他药品或者食品混放，以免交叉。
总结
一岁半的宝宝食用益生菌，需要选择适合宝宝的益生菌产品和使用方法，合理搭配食物，注意安全问题，才能达到更好的促进宝宝健康成长的效果。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
