什么才能叫益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们生活在我们的肠道中，对我们的健康有很多好处。但并不是所有的微生物都可以被称为益生菌。要成为益生菌，它需要具备以下几个特质：
1. 能够存活在胃酸环境下
益生菌需要能够存活在胃酸环境下，这样才能够到达肠道并发挥作用。胃酸是一种强酸，而益生菌却十分脆弱。因此，只有那些能够抵抗胃酸的菌株才能够被称为益生菌。
2. 具备黏附能力
益生菌需要能够黏附在肠壁上，这样才能够在肠道中形成菌群，起到调节肠道微生物平衡的作用。只有那些具备黏附能力的菌株才能够被称为益生菌。
3. 能够抑制有害菌的生长
益生菌需要能够抑制有害菌的生长，这样才能够维持肠道微生态平衡。有害菌是指那些会引起肠道、等的菌株。只有那些能够抑制有害菌生长的菌株才能够被称为益生菌。
4. 有明确的功效作用
益生菌还需要有明确的功效作用，这个作用可以是改善消化系统健康、提高力、改善肠道微生态平衡等等。只有具备这些功效作用的菌株才能够被称为益生菌。
结论
益生菌在调节肠道微生态平衡、增强身体力等方面都有很好的作用。但我们需要注意，不是所有的微生物都可以被称为益生菌，只有那些具备存活能力、黏附能力、抑制有害菌生长以及有明确功效作用的菌株才能够真正起到益生菌的作用。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
